黑眼圈明显应该怎么预防
学习啦在线学习网 恼人的黑眼圈是经前期的肌肤问题之一，它的形成主要是眼下的静脉血管流速过慢、血液循环不畅造成血液滞留以及眼色素沉着所致，其实，要赶走黑眼圈并不难。下面是小编为你带来的黑眼圈预防的措施，一起来看一看吧。
黑眼圈预防的措施
眼部防晒不能缺
学习啦在线学习网 眼部肌肤极冥柔弱，不注意防晒会导致眼部肌肤色素加深，从而不可避免地产生黑眼圈，因此，日常应使用专门的眼部防晒产品。
晚上要涂抹眼霜
眼霜能给予眼部肌肤充足的滋养，在涂抹眼霜时，配合按摩一下.能激活眼部细胞，预防经前期黑眼圈的形成。
平时要补一补
学习啦在线学习网 每周可以敷一个眼膜，让眼部肌肤吸收更充足的营养。 购买现成的眼膜或者自制眼膜都是不锗的选择
学习啦在线学习网 清晨来杯胡萝卜汁
学习啦在线学习网 早上喝一杯胡萝卜汁或者番茄汁，能够消除眼部疲劳、 改善黑眼圈的状况
眼部按摩步骤
1、先用无名指轻轻于眼头位置桉压，然后再用指腹沿下眼脸轻轻按摩!
学习啦在线学习网 2、用大坶指按摩太阳穴位置， 然后从太阳穴向内按回眼头立置!
学习啦在线学习网 3、接着将中指和无名指置于眼头位置，从上向下按摩鼻梁处!
学习啦在线学习网 4、最后以拇指按压下眼角，用画圆圈的手法向外移至太阳穴两侧以上步骤重复10次为佳!
按摩饮食治疗黑眼圈
学习啦在线学习网 一、两个按摩手法 改善黑眼圈
1、眼周四步按摩法
按摩起源于神奇而古老的中医，想要通过按摩告别黑眼圈，我们除了掌握正确的按摩手法，还应该了解，哪些穴位对于改善黑眼圈有帮助：
从眉头到眉梢：攒竹穴、鱼腰穴、丝竹穴
眼周：太阳穴、瞳子髎穴、睛明穴和四白穴
在按摩的过程中，重点按压这些穴位，可以让你的黑眼圈按摩术事半功倍。
2、耳部按摩提拉 提亮眼周肤色
在护肤过程中，我们应该牢记，五官总是一体的。就好比眼角下垂，会影响面部结构，导致两颊肌肉松弛，引发法令纹。所以，治理黑眼圈，也绝不应该仅仅停留在眼周按摩的范围里。
眼周穴位太多，按摩手法太复杂?那就来尝试这个耳部按摩提拉法吧：
从来没有想过按按耳朵能够改善黑眼圈?今天就颠覆你的想法。手法超级简单，赶紧试试吧。平时午休或者发呆的时候，都可以记得的做喔。
二、调理饮食 远离熊猫眼
黑眼圈虽然不是病，但是食补也是可以起到作用的。肌肤绝对是反映你身体状况的晴雨表，从内而外的健康，黑眼圈又怎么会打扰你呢?现在就来教你制作一款能够改善黑眼圈的小食品。
学习啦在线学习网 原料：黑豆、雪梨
制作方法：取黑豆30克，雪梨1～2个，将梨去皮切片，加适量水和黑豆一起放在锅内，先用大火煮开，再用小火煮烂。吃梨喝汤，连吃1个月后，就能见到明显的效果。
学习啦在线学习网 功效：改善肤色、淡斑、柔滑肌肤
学习啦在线学习网 三、眼部绿茶spa 舒缓眼周肌肤
学习啦在线学习网 给身体做spa是一件既放松又美好的事情，有没有想过给眼部肌肤也做个spa呢?其实很简单，谁都可以DIY。，用蒸汽熏蒸眼部肌肤即可。切忌自己操作的时候，不要追求过高的温度，以能承受的舒适度为宜，因为眼周肌肤十分娇嫩，过高的温度会引起烫伤。
祛除黑眼圈小窍门
一、中药补肾
中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。肾阴不足者可服用六味地黄丸、知柏地黄汤、枸菊地黄丸等。肾阳不足者宜服用桂附地黄丸等进行温补。
二、食疗
芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。
三、眼部按摩
学习啦在线学习网 1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。
2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。
学习啦在线学习网 3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外1厘米处)：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3～5秒后放松，连续做10次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周3～5圈。
四、敷眼法
学习啦在线学习网 1、马蹄莲藕渣敷眼：洗净马蹄、莲藕，将马蹄刮皮，然后将马蹄和莲藕切碎，放入榨汁机，再加2杯水搅拌。睡前用碎渣敷眼10分钟，汁水可饮用。
2、土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。
3、柿子泥敷眼：切开熟透的柿子，挖出柿肉，调匀后敷眼10分钟，再用湿毛巾抹掉，早晚各一次。
学习啦在线学习网 4、茶叶敷眼：将泡过的红茶包敷于黑眼圈上，约5分钟。
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