快速击退黑眼圈_三大窍门来帮你
黑眼圈、熊猫眼不仅非常影响美观，而且如果调理不好的话熊猫眼还会越来越严重，那么爱美的美眉们该如何击退难看的熊猫眼呢?下面是小编为大家精心挑选的快速击退黑眼圈的方法，希望对大家有所帮助。
快速击退黑眼圈的方法
学习啦在线学习网 1、土豆片击退熊猫眼
土豆有着非常强的美容功效，用土豆来护肤，可以帮助肌肤消炎杀菌，改善面部肌肤的血液循环。美眉们可以准备一个小土豆，将土豆清洗干净，去皮，切成小薄片，直接敷在眼睛上，尤其是眼部肌肤周围黑眼圈比较严重的部位，十分钟之后，再用清水清洗干净，每晚临睡觉前都敷一敷，对于击退黑眼圈，有很大的帮助作用。但是，美眉们需要注意的是，长芽了的土豆最好不要用，这样的土豆有毒，不能吃，更不能用来护肤，对身体和肌肤都是伤害。
2、毛巾热敷击退熊猫眼
学习啦在线学习网 熊猫眼的形成多半都是由于睡眠不足，而导致眼部周围血液循环不通畅，黑色素沉淀所产生的眼部问题，而解决眼部肌肤血液循环差的问题，用热毛巾敷是非常简单方便且有效的方法。美眉们可以在每晚临睡觉前，准备一盆热水，一条干净的毛巾，适量的食用盐，将热水中加入食盐，适量就好，然后放毛巾下去泡一会儿，再拿出来敷在眼睛上，可以很好的促进眼部周围肌肤的血液循环通畅，帮助淡化黑眼圈，热毛巾中加入了盐分，可以帮助眼部肌肤消肿杀菌，敷上大约15分钟的时间，黑眼圈就会有非常明显的淡化，坚持敷用，就能够帮助击退熊猫眼哦!
3、薏仁水敷眼击退熊猫眼
薏仁，也称作薏米，可药食两用，薏仁有着很好的祛瘀散血的作用，对于由于疲劳而导致的黑眼圈问题，薏仁有着很好的缓解作用，更能令眼部肌肤更加细致光滑。美眉们可以准备适量的薏仁，最好将薏仁磨成粉末，然后加入适量的清水，进行搅拌，完全融合之后，可以用化妆棉蘸取薏仁水来涂抹在眼部周围肌肤上，尤其黑眼圈较为严重的部位，可以在上面敷上热毛巾，去除黑眼圈的效果会更好，坚持下去，熊猫眼就不见了哦!
长期黑眼圈祛除的方法
1、穴位按摩
黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。
学习啦在线学习网 2、适当休息，做眼保健操
注意眼睛的保健，积极参加户外活动，每次连续用眼半个小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做做眼保健操;向远处眺望，视疲劳会立刻解除。
3、温和热敷
热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。
4、补充足够营养
及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。
5、坐姿正确
学习啦在线学习网 佩戴适合自己的矫正眼镜，眼睛和书本及电脑屏幕的距离最好在一尺(即33厘米)左右。看书的姿势要正确，注意调整桌子和椅子的高度。
学习啦在线学习网 6、保持充足的睡眠
学习啦在线学习网 平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律，保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，尤其周末多睡美容觉，胜过多种护理方法。
7、彻底卸装
学习啦在线学习网 如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代。
8、常喝菊花茶
菊花具有养肝清火明目之功效，当感到眼球疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼球疲劳。
学习啦在线学习网 9、注意眼部调节
有眼病和其他全身性疾病时应及时诊治;注意眼的调节和保护，在干燥、长期开空调的办公环境中，可滴用减轻眼部充血的滴眼液，使疲劳的睫状肌活跃，改善眼部微循环。
艾叶水泡脚去除黑眼圈
黑眼圈是很多白领挥之不去的烦恼。中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因，滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火。
取艾叶一小把，煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取1/4，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑入一些温水泡脚，泡到全身微微出汗。
学习啦在线学习网 一般连泡数次，约2～3天后即可有效。同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息。坚持一段时间后，由体内虚火引起的黑眼圈就会明显好转。
需要注意的是，用艾叶水泡脚时，必须停吃寒凉的食物。还可在用艾叶水泡脚的同时喝一杯生姜红枣水。
想要效果更快，还可以用艾条或艾绒，灸肝俞、膈俞、三阴交穴，这三个穴位都是滋补肝肾的穴位。每天在这三处按摩、艾灸各5分钟即可，10天为一个疗程，中午11时灸效果最佳。此外，日常生活中要保证充足的睡眠，多吃鱼、瘦肉、蛋类、豆制品、花生米、核桃、水果、蔬菜等。
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