铁皮石斛美容方法
铁皮石斛所含的石斛碱等生物碱、粘液质等,可推进胃液的排泄,有助于消化。石斛有必定的解热镇痛的效果,能推进机体的推陈出新、抗衰老。下面学习啦小编为大家介绍铁皮石斛美容方法,希望对你有用!
铁皮石斛美容方法
石斛麦冬茶
材料:石斛10克,麦冬10克,谷芽10克。2功用:治阴虚。
做法:将以上三种材料洗净,用沸水浸泡,代茶饮。
石斛蔗浆饮
材料:石斛30克,甘蔗500克。
功用:养阴。
做法:石斛煎水取汁;甘蔗去皮,切碎略捣,绞取汁液,两汁混合饮用。
石斛杞菊汤
学习啦在线学习网 材料:石斛、枸杞子、女贞子各15克,菊花10克。勒爝:可治阴虚。
做法:将材料洗净,参与适当的水,再将材料放入锅中,煎煮。
石斛美容小窍门
1、取适当鲜石斛洗净、切段,与绿茶一同放入砂茶壶内,参与沸水,再用小火炖5分钟,每天冲泡一壶饮之,代茶饮,能到达白齿固齿的效果。
2、石斛羊胎汤,一道矜贵的补汤,有润肤美容、进步机体免疫力的效果。多喝此汤能弥补羊胎素,改进肤质,使松懈的皮肤康复弹性,更能使女人重获年轻的感受。石斛与红枣、枸杞一同炖食,不只能减轻其寒性,还能使美容养颜的效果变得更佳
学习啦在线学习网 注意事项 因石斛性寒,所以脾胃虚寒者、热病早期阴未伤者、湿温病未化燥者都不宜食用。
铁皮石斛的六大食用方法
学习啦在线学习网 方法一:入膳——洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时,连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用,加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。(功效:养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。)
方法二:泡茶——洗净后切薄片,用开水冲泡后饮用,可重复冲泡,连渣食用。(功效:开胃健脾、降火理气、对慢性咽喉炎疗效显著。)
方法三:鲜吃——取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼,味甘而微黏,清新爽口,余渣吞咽即可。(功效:强阴益精、开胃健脾。)
方法四:煎汤——洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟,后放入1-2克西洋参再煮30分钟,可重复煎煮,连渣食用。近代名医张锡纯说:“铁皮石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味”
(功效:补虚养阴,清热。)
方法五:熬膏——洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁,连煎两次,弃渣后用小火浓缩,再加冰糖,继续熬制成膏状引用。(功效:对劳损虚弱、肢节多痛、体乏、夜多盗汗等症状有显著疗效。)
方法六:浸酒——洗净切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中,3个月后即可食用。(功效:补肾养阴、生精祛风。)