养颜瘦身美容茶

养颜瘦身美容茶

学习啦在线学习网 　　很多人都有喝花茶的习惯,因为花茶不但能养颜,而且能美容。下面学习啦小编为大家介绍养颜瘦身美容茶，希望对你有用!

　　美容养颜减肥花茶

　　红莲荷叶茶

学习啦在线学习网 　　功效：茶中的纯天然草本成分能够加强脂肪的代谢，帮助肠胃畅通，将废弃物通通排出体外。

学习啦在线学习网 　　材料：红莲荷叶、玫瑰花、洛神花、甜菊叶、陈皮和决明子。

　　做法：

　　1)把所有材料放在清水中浸泡15分钟，然后洗净。

　　2)把洗净的材料放进锅中，加入适量的清水，煲30分钟后熄火。

　　3)去渣即可饮用。

　　注意事项：最好是饭前饮用，每天适量。

　　丹参茵陈茶

　　功效：这道茶是由纯药材制成，饮用后可以加快身体的血液循环和新陈代谢，有助于废物和毒素的排出。同时可增加肠胃的蠕动，减少便秘，令身体更轻盈。

学习啦在线学习网 　　材料：丹参、决明子、茵陈篙、甘草。

　　做法：

学习啦在线学习网 　　1)用清水浸泡所有药材半个小时，接着洗净放进锅中。

学习啦在线学习网 　　2)加入适量的清水，用大火煮开，再转为文火。

　　3)文火煮30分钟即可，最后隔掉药渣，取汁饮用。

学习啦在线学习网 　　注意事项：肠胃不好，特别是经常拉肚子的MM慎饮，同时每天不要喝超过3000cc。

　　芦荟红茶

学习啦在线学习网 　　功效：饮用后可以提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机制，重获轻盈体态。

　　材料：芦荟、菊花、红茶包、蜂蜜。

　　做法：

　　1)将所有材料洗净，把芦荟去皮，只取内层白肉。

　　2)把芦荟肉和菊花放进锅里加清水煮。

　　3)待水开后加入红茶包和蜂蜜即可。

　　注意事项：此茶性凉，肠胃弱者少饮用。

　　玫瑰蜜枣茶

　　功效：玫瑰有疏肝解郁的作用，可促进新陈代谢的加快，同时能有效去脂。而蜜枣纤维素丰富，长期饮用，可以清除宿便，减少脂肪的积聚，从而达到减肥目的。

　　材料：蜜枣、一小搓粉红玫瑰。

　　做法：

学习啦在线学习网 　　1)把材料洗净，然后蜜枣去核，玫瑰打碎。

　　2)将两样材料都放进锅里，加入适量清水，有大火煲。

　　3)待水滚后熄火，去汁饮用。

　　注意事项：此茶不能制得太浓，否则容易造成腹泻。同时不宜长期饮用。

　　养颜瘦身美容茶

　　1、山楂橘皮茶

　　将三种材料各2茶匙，放入茶壶。加入热开水冲泡。再加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。

学习啦在线学习网 　　功效：山楂能活化循环，橘皮可促进消化、消除体内毒素。

学习啦在线学习网 　　夏季美容养颜排毒瘦身茶

　　2、香蕉绿茶

学习啦在线学习网 　　将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜂蜜饮用。

　　功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。

学习啦在线学习网 　　3、菠萝蜜瘦身茶

　　将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。

　　功效：能清热祛火、消化脂肪、排除水肿。

学习啦在线学习网 　　4、红枣玫瑰山楂茶

　　用1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花都放进来一起煮，煮十五分钟即可。然后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火。只留下茶，其他的可以倒掉。可以一天饮用一两杯，肠胃适应了当茶喝，等到瘦得差不多就可以把间隔拉长，一星期喝一两次就可以了，冷热都可以喝。在夏天里煮好茶后，放在冰箱里备用，又可以消暑。

　　功效：该茶可以帮助消化，消除脂肪的积聚，开胃健脾，补气血。

　　5、芦荟红茶

学习啦在线学习网 　　芦荟去皮，放进煮沸的水中，然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。

　　功效：可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢，对美容美体有非常大的帮助。