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养颜瘦身美容茶

时间: 保燕704 分享

养颜瘦身美容茶

学习啦在线学习网   很多人都有喝花茶的习惯,因为花茶不但能养颜,而且能美容。下面学习啦小编为大家介绍养颜瘦身美容茶,希望对你有用!

  美容养颜减肥花茶

  红莲荷叶茶

学习啦在线学习网   功效:茶中的纯天然草本成分能够加强脂肪的代谢,帮助肠胃畅通,将废弃物通通排出体外。

学习啦在线学习网   材料:红莲荷叶、玫瑰花、洛神花、甜菊叶、陈皮和决明子。

  做法:

  1)把所有材料放在清水中浸泡15分钟,然后洗净。

  2)把洗净的材料放进锅中,加入适量的清水,煲30分钟后熄火。

  3)去渣即可饮用。

  注意事项:最好是饭前饮用,每天适量。

  丹参茵陈茶

  功效:这道茶是由纯药材制成,饮用后可以加快身体的血液循环和新陈代谢,有助于废物和毒素的排出。同时可增加肠胃的蠕动,减少便秘,令身体更轻盈。

学习啦在线学习网   材料:丹参、决明子、茵陈篙、甘草。

  做法:

学习啦在线学习网   1)用清水浸泡所有药材半个小时,接着洗净放进锅中。

学习啦在线学习网   2)加入适量的清水,用大火煮开,再转为文火。

  3)文火煮30分钟即可,最后隔掉药渣,取汁饮用。

学习啦在线学习网   注意事项:肠胃不好,特别是经常拉肚子的MM慎饮,同时每天不要喝超过3000cc。

  芦荟红茶

学习啦在线学习网   功效:饮用后可以提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机制,重获轻盈体态。

  材料:芦荟、菊花、红茶包、蜂蜜。

  做法:

  1)将所有材料洗净,把芦荟去皮,只取内层白肉。

  2)把芦荟肉和菊花放进锅里加清水煮。

  3)待水开后加入红茶包和蜂蜜即可。

  注意事项:此茶性凉,肠胃弱者少饮用。

  玫瑰蜜枣茶

  功效:玫瑰有疏肝解郁的作用,可促进新陈代谢的加快,同时能有效去脂。而蜜枣纤维素丰富,长期饮用,可以清除宿便,减少脂肪的积聚,从而达到减肥目的。

  材料:蜜枣、一小搓粉红玫瑰。

  做法:

学习啦在线学习网   1)把材料洗净,然后蜜枣去核,玫瑰打碎。

  2)将两样材料都放进锅里,加入适量清水,有大火煲。

  3)待水滚后熄火,去汁饮用。

  注意事项:此茶不能制得太浓,否则容易造成腹泻。同时不宜长期饮用。

  养颜瘦身美容茶

  1、山楂橘皮茶

  将三种材料各2茶匙,放入茶壶。加入热开水冲泡。再加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用。

学习啦在线学习网   功效:山楂能活化循环,橘皮可促进消化、消除体内毒素。

学习啦在线学习网   夏季美容养颜排毒瘦身茶

  2、香蕉绿茶

学习啦在线学习网   将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜂蜜饮用。

  功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。

学习啦在线学习网   3、菠萝蜜瘦身茶

  将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。

  功效:能清热祛火、消化脂肪、排除水肿。

学习啦在线学习网   4、红枣玫瑰山楂茶

  用1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花都放进来一起煮,煮十五分钟即可。然后把切片后的柠檬放进去,一分钟熄火。只留下茶,其他的可以倒掉。可以一天饮用一两杯,肠胃适应了当茶喝,等到瘦得差不多就可以把间隔拉长,一星期喝一两次就可以了,冷热都可以喝。在夏天里煮好茶后,放在冰箱里备用,又可以消暑。

  功效:该茶可以帮助消化,消除脂肪的积聚,开胃健脾,补气血。

  5、芦荟红茶

学习啦在线学习网   芦荟去皮,放进煮沸的水中,然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。

  功效:可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢,对美容美体有非常大的帮助。

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