美容养颜抗衰老花茶

学习啦在线学习网 　　衰老是自然的生理过程，但是有有些常见的花茶能帮助你抗衰老。下面学习啦小编给大家介绍美容养颜抗衰老花茶，希望对你有用!

　　美容养颜抗衰老花茶

　　泡制方法：

　　1.先将茶壶和茶杯预热。

　　2.将适量花草放入茶壶，慢慢倒入沸腾的水。

　　3.盖上盖子，焖1、2分钟。中途不要打开盖子。

　　4.轻轻摇动2、3次，倒入茶杯中。

　　使用新鲜花草时，可以直接放入茶杯中，再冲入热水。 如果放在火上煮或加入大量花草时，会出现浮沫，反而对身体有害。

　　强调一点：花草茶是健康的天然饮品，但不是所有人都适用。 孕妇，病人及过敏体质者要慎选。

　　玫瑰茄(洛神花)：美容养颜首选

　　可消除疲劳及便秘,并具有利尿、促进新陈代谢的功效。墨西哥科研人员研究发现，经常饮用玫瑰茄花茶有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效。

　　抗衰老花草茶

　　一：蒲公英茶

　　功效：清热毒、化食毒、强健肝脏、利尿、改善胆石、便秘、青春痘

　　二：茉莉花茶

　　功效：滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经、健脾化湿

　　三：洛神花茶

　　功效：消除疲劳及便秘，具有利尿、促进新陈代谢的功效。

　　四：玫瑰花茶

　　功效：美容美颜、抗衰老

　　五：桂花茶

学习啦在线学习网 　　功效：美白皮肤、解毒素、具有很好的滋补功效

　　六：薄荷茶

学习啦在线学习网 　　功效：开胃消化、促进新陈代谢

　　延伸阅读：抗衰老中药

　　1、剌五加

学习啦在线学习网 　　《本草纲目》称之“久服轻身耐老”，“宁得一把五加，不用金玉满车”。现代研究发现，剌五加有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用比人参皂甙还强)、强壮作用，还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能，且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

　　2、灵芝

学习啦在线学习网 　　《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。

　　3、枸杞子

学习啦在线学习网 　　《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。

　　4、绞股蓝

　　绞股蓝为葫芦科植物，在古代本草中不见其名。日本科学家发现其组成中有多种成分与部分人参皂甙结构相同，近年来发现，绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能，能提高人体应变能力和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，预防肿瘤，抑制溃疡，缓解紧张，镇静、镇痛。

　　5、红景天

　　在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现，红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老。