日常美容知识

日常美容知识

学习啦在线学习网 　　平时很多MM美容护肤，都是投靠化妆品和护肤品之类的，其实居家的美容护肤法更可靠。下面学习啦小编给大家介绍日常美容知识，希望对你有用!

　　日常美容知识1、冬季暖身美容：

　　白鸽红枣饭。焖米饭至水将要干时，将腌制的鸽肉、红枣铺于饭面，盖严慢火焖至熟。

　　日常美容知识2、紧致肌肤：

学习啦在线学习网 　　将1个鸡蛋里加入半个柠檬汁、适量橄榄油搅均，每周敷脸1次，可紧致肌肤、细致毛孔。

　　日常美容知识3、改善肤色：

　　将同量的红茶和红糖煲煎，待凉后敷面，每日敷面一次，一个月后面部肌肤可滋润白皙。

　　日常美容知识4、颈部护理：

　　喷香水时，不宜将香水直接喷于颈部，香水挥发时会带走皮肤里的水份，造成肌肤干燥。

　　日常美容知识5、面膜可以天天使用吗?

　　保湿面膜基本上可以天天敷，具有深层清洁的面膜一周一般敷两次。

　　日常美容知识6、改善肤色：

学习啦在线学习网 　　针对暗沉肤色，吃VB可控制皮脂分泌，吃富含VC的水果和蔬菜可减少黑色素等。

　　日常美容知识7、内服外敷，蜂蜜疗法可对付青春豆：

　　内服时用温水冲调，每日3次以上，外敷可用蜂蜜涂在痘疮上。

　　日常美容知识8、瘦身食品：

学习啦在线学习网 　　紫菜蕴含丰富纤维素及矿物质，可帮助排走身体内废物及积聚的水分，从而有瘦腿之效。

　　日常美容知识9、芒果是预防皱纹的最佳水果：

学习啦在线学习网 　　芒果含丰富的?胡萝卜素和酶，能激发肌肤细胞活力，缓解皱纹出现。

　　日常美容知识10、健康减脂食谱：

　　睡觉前喝一小杯红酒(100毫升)，再配食一片50克奶酪，可以提脂肪代谢率。

　　日常美容知识11、消除“孔”慌：

　　栗皮紧肤。取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜调匀敷脸，能使毛孔缩小，细致肌肤。

　　日常美容知识12、化妆水的妙用：

学习啦在线学习网 　　洁面后，将浸湿失控油化妆水的化妆棉敷在T区10分钟，可吸收油脂、收缩毛孔。

　　日常美容知识13、美白祛斑：

学习啦在线学习网 　　多吃豌豆可以祛班驻颜，《本草纲目》中记载豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。

　　日常美容知识14、胶原蛋白不能改善肤质延缓衰老：

学习啦在线学习网 　　口服胶原蛋白，只能为肌肤增加保湿能力，不能从根本上改善肤质。

　　日常美容知识15、秋季防晒：

　　鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜及筋肉等含有“防晒营养素”，经常食用可以很好的保护肌肤。

　　日常美容知识16、食疗美肌：

学习啦在线学习网 　　黑芝麻含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E，经常食用，可以延缓皮肤衰老。

　　日常美容知识17、肌肤美白：

　　将蕃茄汁加入适量蜂蜜搅成糊状，涂抹脸部，约15分钟后洗去，可使皮肤白皙细致。

　　日常美容知识18、美白肌肤：

　　将苦瓜切成薄片，放在水里泡5分钟后敷脸，苦瓜所含的VC居果蔬之首，对美白有奇效。

　　日常美容知识19、淡化色斑：

　　用相同比例橄榄油和苹果醋调匀敷脸，可减少皮肤中黑色素的沉积，淡化各种色斑。

　　日常美容知识20、肌肤去黑头：

　　取适量珍珠粉与水调成膏状，均匀地涂在黑头处，按摩15分钟用水洗净，可去除黑头。