哪些汤是美容养颜的
学习啦在线学习网 只有吃进去的养颜才能使女人的美丽更持久,那么美容汤有哪些呢?下面学习啦小编给大家介绍美容养颜汤,希望对你有用!
美容养颜汤1、黑木耳滚猪肝汤
学习啦在线学习网 材料:黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许
学习啦在线学习网 做法:把黑木耳先放入清水里泡发,待其泡发完整后再清洗干净备用。然后再将猪肝、生姜切片洗净、红枣去核洗干净;再把木耳、生姜、红枣加入已经烧开水的瓦煲内,最后再加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味。
美容功效:黑木耳滚猪肝汤,性质平和,经常食用,可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。
美容养颜汤2、苹果生鱼汤
材料:苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许
做法:将生鱼清洗干净,放入姜落油锅煎至鱼身成微黄色;分别把苹果、生姜、红枣洗净,苹果去皮去蒂,切成块状,生姜去皮切片,红枣去核。将以上材料放入已烧开水后的瓦煲内,用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。
美容功效:预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。
美容养颜汤3、当归土鸡汤
材料:土鸡、当归、花生仁、红枣、黑木耳、姜片
学习啦在线学习网 做法:将土鸡洗净切成块状,放入煮开的清水焯掉血水再放入高压锅内,加入姜片、当归、花生仁和黑木耳,再加入适量清水,以没过鸡肉1公分为宜,炖足40分钟即可关火,调入盐、胡椒、鸡精就可直接食用了。
美容功效:可消除血虚所致的黑眼圈。
美容养颜汤4、洋参猪血豆芽汤
学习啦在线学习网 材料:西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许
做法:将以上材料清洗干净,西洋参和瘦猪肉清洗干净,生姜去皮切片。加入适量清水于瓦煲内用猛火煲至水滚,再放入所有材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用。
美容功效:可养神、补血,清除黑眼圈。
美容养颜汤5、金银花紫花地丁汤
材料:金银花、紫花地丁各15克,片糖(长方形,红糖)适量。
做法:洗净置瓦煲,入四碗水,放入药材煲约一小时后,滤去药渣,然后加入片糖,再煲片刻即成。
学习啦在线学习网 功能:除热、抗菌、解毒。
美容养颜汤6、银耳红枣汤
学习啦在线学习网 材料:银耳50克,红枣20粒。圆肉5钱。冰糖适量。
做法:银耳泡发,洗净,剪去蒂,撕成适当大小的片;红枣去核洗净;圆肉水洗清。加水适量,与以上材料共煲,至银耳软滑即可。冷热饮均可。
功能:健脾补气、活血行瘀、使面色光润。
美容养颜汤7、苹果酸奶汤
材料:酸奶或乳酪1杯,新鲜苹果1个。
学习啦在线学习网 做法:苹果洗净去皮、心、蒂,切小块,与乳酪(酸奶)一起放入搅拌机中搅拌,待苹果成泥后,倒出饮用。也可以先将苹果块和少许水一起放入搅拌机中打出苹果汁,然后兑入酸奶,调匀喝,效果相同。
功能:经常饮用,可以使人的皮肤有光泽,面色红润。
美容养颜汤8、茅根甘蔗汤
材料:茅根50克,竹蔗(青甘蔗)250克,胡萝卜1个,南杏仁50克,北杏仁25克,陈皮1小块。
做法:茅根、陈皮用水浸透,洗净备用。甘蔗,最好买青皮甘蔗,斩成十厘米左右长的段,然后纵劈成四至六条。胡萝卜切厚些。南杏仁、北杏仁洗净。将所有材料放入煲内,然后注入适量。
美容养颜汤9、绿豆茯苓赤芍汤
学习啦在线学习网 材料:绿豆100克,茯苓40克,紫花地丁15克,赤芍20克,瘦肉150克,盐适量。
学习啦在线学习网 做法:各材料洗净。瓦煲置火上,入水八碗,下材料。大火顶开,转小火。煲2小时出味,加盐调味,饮汤食肉。
学习啦在线学习网 功能:对祛除面部的暗疮有特效。