第五套眼保健操音乐视频
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第五套眼保健操音乐视频
你知道正确的眼保健操怎么做吗?眼保健操又是怎样的呢?下面是学习啦小编为你带来的第五套眼保健操音乐视频,一起来看一看吧。
第五套眼保健操音乐视频教程 “新型眼保健操”到底能否护眼
不用闭眼的眼保健操能否护眼?记者按照视频中显示的“护眼热线”拨打过去,试图联系“光明天使”。但截至记者发稿时,“护眼热线”一直都没有人接听。这样的“翻白眼”式的眼保健操到底能不能起到护眼作用?南医大二附院眼科主任张晓俊表示,虽然网友被视频中的“白眼”雷的里嫩外焦,但“360度白眼”还是在一定程度上能起到部分眼保健的作用的。
“在护眼的方法中,的确有一种转动眼球的方法。原理便在于通过肌肉的运动帮助眼球运动,从而调节眼球血液,起到护眼作用。视频里睁着眼睛的‘向上向下看’在原理上和这种护眼方法上有类似之处。”但视频的夸张效果张晓俊并不认同。
对于争议已久的“眼保健操护眼说”,专家表示,通过眼保健操“改善”视力的说法有些绝对,但不能否认眼保健操的护眼作用。青少年近视主要由于睫状肌紧张或痉挛,缓解了它的疲劳,视力自然得到改善。长期坚持做,可以促进眼周血液循环,缓解用眼疲劳,对孩子眼睛是有保护作用的。
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