饭后胃疼的怎么办
人们越来越不注意自己的饮食,所以胃疼就他越来越常见了。那么饭后胃疼是有什么造成的呢,该怎么办呢?学习啦小编为你整理以下资料,希望你能喜欢。
饭后胃疼的原因
应该是胃炎或者消化道溃疡导致的可能大。饭后疼痛最大的可能是胃溃疡,最好做胃镜检查看看。平日可以配合猴头健胃灵,胃必治等中成药进行疼痛缓解。日常的生活饮食可以以流食为主,少量多餐进食。多喝水,注意休息,不要吃难以消化的食物,心情开朗,辛辣,辛酸刺激性的食物不要接触。
胃疼多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发。胃是主要病变脏腑,常与肝脾等脏有密切关系。胃气郁滞、失于和降是胃痛的主要病机。治疗以理气和胃为大法,根据不同证候,采取相应治法。患者平时最好以流质食物和面食为主,宜食小米粥、薏米粥、大米粥、面条、馒头等。
饭后胃疼最大的可能是胃溃疡
学习啦在线学习网 有些人肚子一饿就会感到胃部疼痛或灼热,此时若吃些饼干、馒头等,胃痛等不适就会马上缓解。因此,有些人就把这种饥饿性胃部不适称为“馋病”,其实,这种饥饿性胃痛往往是十二指肠球部溃疡的典型临床表现,应予以高度重视。
饭后胃疼要注意的事情:
学习啦在线学习网 1.首先要避免有害因素的侵袭。饮食要定时定量,慢嚼细咽,不吃生冷、酸甜苦辣、坚硬难消化的食物。不饮烈酒、浓茶、咖啡等。
2.饮食提倡一日三餐,每顿不可过饱,不主张多餐,以免增加胃的负担。因此胃病患者饮食应遵循下述原则:
(1):宜少宜精:宜少指不可过饥再吃东西,且吃东西一次不可过饱,不宜极渴时饮水,饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精:指少吃粗糙和粗纤维多的食物,尤其对于有消化不良的病人,要求食物要精工细作,富含营养。
(2):宜温宜洁:宜温指胃病患者不可过食冷瓜果,也不能因畏凉食而吃热烫饮食,这对食道和胃的损伤也很大。宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差,应防止食物被污染,并注意食用器具的卫生。
学习啦在线学习网 (3):宜鲜宜淡:宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜和水果,新鲜蔬菜水果可防癌,同时也指吃新鲜的食物,不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中医讲淡味是养胃的,清淡素食既易于消化吸收,又利于胃病的恢复,而且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品,但食用不可过量。
(4):宜软宜缓:宜软指饭食、蔬菜、鱼肉之品宜软烂,不宜食油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物,既难于消化,而且有刺伤胃络之弊端。宜缓指细嚼慢咽,充分地咀嚼,唾液大量分泌,既有利于食物的消化吸收,又能有防癌和抗衰老的效果。
3.不要生气。多吃牛奶、稀饭、鸡蛋黄、面条、软米饭、馒头、粗纤维少的蔬菜如土豆、菠菜等。经常补充点复合维生素B。