少白头的原因及治疗方法介绍
少白头是无论在中医，还是在西医上，都有的说法，但总归少白头都是一种疾病。少白头怎么治疗才好呢？以下是小编为大家整理推荐关于少白头的解读以及治疗方法，希望对大家有所帮助。
少白头的解读
1、“少白头”，是指青少年时头发过早变白，头发呈花白状。
2、决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。
3、正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。
少白头的症状
学习啦在线学习网 1、在青少年或青年时发病。
2、最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。
学习啦在线学习网 3、随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。
4、一般无自觉症状。
5、骤然发生者，可能与营养障碍有关。
6、部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。
7、有些人连胡须都变白，中医称须发早白。
少白头的原因
1、精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。保持积极乐观的人生态度，有良好的精神状态是预防及治疗少白头的最关键因素。
学习啦在线学习网 2、营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。
3、疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
学习啦在线学习网 4、生活习惯：长期从事脑力劳动，加班等缺乏体育锻炼等。
少白头的治疗方法
1、黑芝麻，又名胡麻，性甘、平、无毒。
学习啦在线学习网 (1)作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
(2)食用方法：取黑芝麻25克捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。
2、枸杞，性甘、平、无毒。
学习啦在线学习网 (1)作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。
(2)食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。
3、仙人粥，何首乌30～60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。
(1)作用：有养血益肝、固精补肾、乌须发之功。
学习啦在线学习网 (2)食用方法：先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。
少白头的预防措施
学习啦在线学习网 1、应该学会心理保健和调节方法。既要会工作、会学习，也要会调节、会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于早生白发至关重要。
学习啦在线学习网 2、坚持体育锻炼，增强体质。特别是经常对穴位进行按摩，能有效的防治白发。治疗白发的穴位在脚底的涌泉穴。
3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
少白头的注意事项
1、别以为是小事情而拖延治疗白发最佳时机，否则延误病情可能造成恶性循环，产生更多的白发。
2、药疗、食疗和按摩对于青少年白发人群而言，都是切实可行、方便持久的治疗方法。
3、其中，首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药，可以长期服用。同时，白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖。
4、有些白发并不象我们想象的那样单纯，比较顽固，不管使用什么样的偏方均不见效，针对这类患者，必须加以药物治疗，且要对症下药，保健品和一些兼治少白发的化妆品是没效的。
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