得了痔疮要注意什么好
得了痔疮要注意什么好
痔疮是男人养生中一个很重要的关注点，那么男人得了痔疮注意什么好?日常生活中要吃什么又不能吃什么呢?接下来学习啦小编和你一起了解男人得痔疮的注意事项吧。
判断自己得了痔疮的方法
1、便时出血：特点是无痛，血色鲜红，便时出现。出血量一般不大，但有时也可较大量出血。便后出血自行停止。便秘粪便干硬、饮酒及进食刺激性食物等是出血的诱因。
2、痔块脱出：痔发展到一定程度即能脱出肛门外，痔块由小变大，由可以自行回复变为须用手推回肛门内。
3、疼痛：肛门沉重、疼痛，常与排便不尽感觉同时存在。痔块脱出嵌顿，出现水肿、感染时，局部疼痛剧烈。
4、痛痒：肛门周围痛痒，甚至皮肤湿疹，常使患者极为难受。
一旦有了如上症状，就要考虑是不是得了痔疮。
得了痔疮要注意的事项
1、养成每天定时排便的良好习惯，选择时间要相对固定。排便时，要集中精力，很多人都会在大便的时候玩游戏来打发时间，如切水果、鳄鱼洗澡等等，一玩就会忘记时间，使得排便时间过长，而导致腹部压力过大，静脉血液无法正常流通，而导致痔疮的出现。所以大便时间一般要控制在5分钟之内。
2、应以蔬菜、水果、粗粮等清淡高纤维食物为主。不吃辛辣刺激食物。
3、每天多喝水，尤其睡觉前与晨起必须饮一大杯水，不饮酒，忌食煎烤食品。
学习啦在线学习网 4、睡前或便后坐浴，同时进行提肛、放松的动作。肛门坐浴也可以缓解瘙痒，如果在水中溶解适量食盐会更好，坐浴后可用干而柔软的毛巾擦拭私处。
学习啦在线学习网 5、避免长时间坐着不动，以免增加腹压，也不要长时间站立。
6、平时要多参加体育活动，生活要有规律，严防下肢着凉或身体受寒，避免长期紧张过劳。
7、每天用高锰酸钾混入温水，进行外部清洗。用量是一勺水，可兑高锰酸钾一掏耳勺的量就可以了。洗干净后轻轻擦干，用自己的手指将外痔推入肛门，并做数次收缩肛门的运动，尽量不要痔疮脱出，这样有利于外痔的消退。
8、5个干无花果(药店可能有售，如没有，可以到干果商店去买)用来煮水，开了水后进行熏蒸，等稍凉以后洗患处或是坐浴。每天一次，四、五次基本可以得到控制。
9、痔疮位于肛门处，而肛门处是粪便排出的通道，容易受到细菌的感染，如果每天都不对肛门处进行清洗，肛门周围就会滋生大量的病毒和细菌，引发各种炎症，引起其他并发症的发生。10、不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等。
学习啦在线学习网 11、多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等，一方面可保持排便通畅，另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。
12、饮食最好定时定量，饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。
13、坐浴是清洁肛门，促进创面愈合和消炎的简便有效的方法。每次便后都必须坐浴，坐浴时先用热气熏，待水温适中时，再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴，每次20分钟左右。
学习啦在线学习网 14、痔疮术后一般要在24小时以后方可第一次排便。在禁止排便的这段时间里，应多饮水和食用有润肠作用的饮料，这样可以促进排尿和避免大便秘结。
15、选择猪瘦肉、猪大肠、鸭肉、甲鱼、海参、及牛奶和豆制品，便血较多时可选用黄鳝、黑鱼等具有止血作用的食物。
16、选择芹菜、韭菜、冬瓜、丝瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、萝卜、黄花菜、荸荠等，便血时可以吃黑木耳、鲜藕等以养血止血。
17、水果的选择橘子、柿子、梨、桑葚、罗汉果、无花果、橄榄、杨桃、香蕉、苹果、红枣等。
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