头皮痒的原因与治疗
头皮痒的原因与治疗
一头柔亮的秀发是女性魅力的最佳体现,但不少人却常常有头皮发痒的问题,那么头皮痒是什么回事呢?头皮发痒怎么办?接下来学习啦小编为你分享一下头皮发痒的相关内容,一起来看看吧!
头皮痒的原因
1、洗头太频繁
学习啦在线学习网 洗头不要太频繁,因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质,如果每天洗头,就会破坏保护层,头皮自然也容易干燥发痒。一般来说,在出汗不是很严重、头发不是很容易脏的情况下,一周洗一到两次是最适宜的。一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次。
2、洗发水不适合
学习啦在线学习网 每个人的发质不同,要选择最适合自己的洗发水。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
学习啦在线学习网 洗发水的化学的直接伤害对头发和头皮都是比较大的,特别是头屑多的人,尽量在洗头发的时候稍微注意一下,先把洗发水放到手上,搓到起了泡沫,把泡沫涂到头发上来些,这样会好很多。
3、水温太高
学习啦在线学习网 头皮比较敏感,太冷或是太热的水都会对头皮造成一定的刺激或伤害作用,在一定程度上只会给你造成使得头皮屑会更多。洗头时水温不宜过热,不然的话容易破坏头皮和头发的油脂,使水分丢失而变得干痒。
4、没冲干净
学习啦在线学习网 冲洗一定要把洗发水洗干净,否则残留在头皮上的洗发水会让头皮发痒难受。
5、染发剂
不要或尽量少染发,那些劣质的染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时,也会对头皮造成伤害,堵塞毛囊,引起发痒。
6、脂溢性皮炎
学习啦在线学习网 大家经常有的头皮痒、爱出油、起头皮屑都是脂溢性皮炎的症状。严重的还会引起头部毛囊炎,头发脱落。
7、饮食习惯
平时吃太多刺激性的辛辣食物,抽烟、喝酒,都会让内分泌紊乱,从而导致头皮分泌脏污油脂。
8、用指甲抓头
学习啦在线学习网 在洗头的时候,就会使劲的抓,用指甲使劲的挠,感觉这样才过瘾,才舒服,但是这样会很容易把头皮给抓破,也只会造成头皮屑更多。
9、睡眠不足
学习啦在线学习网 睡眠不好,同样会导致生理机能出现问题,导致头皮的代谢得不到很好的缓解与调节。睡眠不足会令头皮油脂分泌量增加,增加头发机会外,更可能影响正常血液循环,阻碍毛囊吸收营养,增加脱发机会。所以应尽量有足够休息。
10、暴晒头皮
学习啦在线学习网 晒点太阳对头皮屑问题有益,因为直接的紫外线对脱皮现象有消炎作用,但是暴晒会伤害头皮,在烈日下暴晒,头皮下的胶原蛋白质会断裂,而且强烈阳光会令皮肤变得脆弱,影响发根承托力。你得善用太阳对头皮的好处及避免太阳对皮肤的伤害。
11、雨水污染
学习啦在线学习网 雨水与空气中的污染物混和而呈酸性,当雨水落在头皮时,若不实时清洗,便容易损害头部皮肤。
头皮发痒的解决方法
1.所以如果头皮发痒,不要用指甲去抓,要用指腹。把指甲剪短,露出指腹,用按摩的方式来缓解搔痒,还能够让人镇定下来。
2.如果你用啤酒当作润发液及发胶,可能引发头皮屑、啤酒使你的头皮干燥,终将导致头皮屑。
学习啦在线学习网 3.当你将洗发精起泡沫后,戴上浴帽,一个小时后再冲净。
学习啦在线学习网 4.最好每次洗头发时洗两回。当你开始淋浴时,先起第一回泡沫,使抗头皮屑配方能趁你洗澡时,有充分的时间发挥作用。等你身体洗得差不多时,将头发粗略地冲洗。接着很快地洗第二回,冲净。第二回冲洗将留下轻微的药性配方。继续发挥作用至下次洗头发时。
5.不要乱吃辛辣的,不要喝酒,不要吃油腻性食物。平时多吃蔬菜、水果。
学习啦在线学习网 6.早点用专门调节皮肤皮脂分泌的药,皮脂分泌正常就不会滋生有害菌,也就不会有脂溢性皮炎了。
7.快速去除脂溢性皮炎的炎症,杀灭皮炎的致病菌,避免细菌大量滋生导致头发脱落或出现毛囊炎。
8.注意不能乱用药,千万别产生依赖性皮炎,过敏性皮炎及其他并发症。
学习啦在线学习网 9.每天早、晚梳头2~3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。
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