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肚子痛拉肚子应该怎么办

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肚子痛拉肚子应该怎么办

学习啦在线学习网   我们都知道腹泻是日常生活常见的一种病状,患上腹泻不妨可以通过饮食的方法。那么肚子痛拉肚子应该怎么办?腹泻不能吃的食物有哪些?以下是学习啦小编给你整理肚子痛拉肚子相关治疗。

  肚子痛拉肚子的解决方法

  1、多喝水

学习啦在线学习网   腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分,而且可以补充必需维生素,也是很好的补充品。

  2、勿乱服药

  除非是病毒或细菌感染引起的腹泻,或者严重腹泻产生并发症,普通的腹泻并不需要服药治疗,它的症状一般不会超过48小时。所以,至少两天以内,勿用药物止住腹泻,因为腹泻是体内排除毒素的方式。

  3、饮食清淡

学习啦在线学习网   腹泻期间应食用清淡的流质食物,如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间,肠子需要充分地休息。当确定鸡汤没问题后,可趁症状改善时,在饮食中逐渐加入米饭、酸乳、生菜等容易消化的食物。

  肚子痛拉肚子不能吃的食物

  1.刺激性的食物

  辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜,容易引起腹泻或消化道炎症,更不利于消化道功能的恢复。

  2.过油腻的食物

学习啦在线学习网   过于油腻的食物会增加胃的负担,也会因为消化不良而引起腹泻,也就是典型的脂肪泻,所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物,这样只会加重腹泻。

  3.过冷的食物

  凉饮、凉菜等过冷的东西,会刺激肠道,使肠道蠕动加快,使腹泻更加严重。

  4.通便润肠的食物

  如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物,食用后会加重病情。

  5.鸡蛋

  鸡蛋属于高蛋白食物,不利于消化,吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用,反而加重病情。

  6.大蒜

学习啦在线学习网   大蒜虽有杀菌作用,但同时有极强的刺激作用,容易加重腹泻。

  肚子痛拉肚子的食疗方法

  1、冰糖山药羹

学习啦在线学习网   做法:将山药洗净,削去皮,切成小块,山楂糕切成菱形小片;锅内倒入适量水,烧沸后放入山药块,待山药煮至六成熟时,放入冰糖,煮至山药糯软,糖汁浓稠,撒入山楂糕片拌匀,即可食用。

  2、栗子炖羊肉

学习啦在线学习网   做法:将羊肉洗净,切块。将栗子去皮取肉,洗净;锅内加适量水,放入羊肉块,旺火烧开,文火煮至半熟时,再加入栗子和枸杞,继续煮20分钟加调料服食。

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