后脑勺疼痛该怎么办

后脑勺疼痛该怎么办

　　后脑疼痛一直以来都是高发作病症，引起后脑疼痛的原因有许多种，并且复杂无比，让许多病患摸不着头脑，苦恼不已，今天小编就为大家带来了一系列关于后脑疼痛的发病原因及治疗方法。

　　后脑疼痛的原因：

　　1、后脑疼痛属于偏头疼，常常由于过度劳累，紧张，受凉，睡眠不足等原因引起，不大引起人们的重视，经过休息，充足的睡眠即会消失。

学习啦在线学习网 　　2、后脑勺的头疼，还可能是由于脊椎压迫脑部的神经导致的一种疼痛的情况，多半是由于颈椎上的压迫，压力过大导致的脑部供血不足，长时间的出现充血的情况，不能够达到头顶，所以会出现后脑的疼痛，或者是晚上睡觉的时候枕头过高导致的一种压迫。

　　3、而若是头皮痛，则多半是属于头皮神经紧张所致(休息不好或思虑过度等等)。若是颅内痛，则要去医院检查病因。

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　　后脑勺疼痛的治疗方法：

学习啦在线学习网 　　1、一般来说疲劳过度或颈椎病引起的后脑疼痛可以按摩或者热敷，有一定缓解的效果，也可以适当喝一些醒脑去火的茶。

　　2、疼痛发作时，可以用点头疼宁胶囊，养血清脑颗粒，复方灵芝片，镇脑宁胶囊等药物来治疗缓解。(在当地医生指导下服用)，并且建议最好可以做个脑CT来确诊一下具体的病因。

学习啦在线学习网 　　3、注意适当的休息，应增加工作期间的休息和活动时间，还有放松心情，保证良好的睡眠。加强体育锻炼，可以通过慢跑，打太极拳等活动以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。从而缓解由于脊椎压迫引起的后脑勺疼痛。

　　4、选择合适的枕头，对预防和治疗颈椎病引起的后脑勺疼痛有重要意义。一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，约10厘米左右。弹性不宜过大，弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。习惯仰卧者最好在颈下垫一小枕头，以保持颈椎的生理弯曲。习惯侧卧者应将枕头充塞到面部与肩部的空隙中，以减轻颈部的负担。

　　5、 双脚大拇趾根部内侧横纹尽头处为人体颈椎反射区。每日用手搓此部位，可有效治疗颈椎病所引起的后脑勺疼痛，日常应多注意加强对颈椎的锻炼，防止外伤及落枕，进而诱发或加重颈椎病

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