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我今年春天怎么老是嗜睡怎么回事

时间: 巩诗754 分享

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学习啦在线学习网   虽然说,春困是人体顺应时节所产生的正常生理现象,然而专家提醒说,某种程度上,“春困”这种“气象病”,是人体出现亚健康状况的一个信号。那种貌似“春困”实为嗜睡症的情况,则更值得警惕。

  1、精神类疾病

  俗话说“菜花黄,痴子忙”,春季天气变化多端,人体的内分泌也会随之动荡。桂林市第二人民医院内分泌科主任林芳表示,阴雨天气较多的春季,阳光较少,气压低,所以人的活跃性减低,很多精神病患者会在春季天气变化时,感到全身困倦,切持续时间很长,深呼吸或是运动后也很难改善。

  2、病毒性肝炎

学习啦在线学习网   很多人在肝炎前期,都会有全身不适的症状,低热和嗜睡就是常见的两种。林芳解释说,肝脏是我们人体一个很重要的器官,要完成糖代谢、蛋白质代谢,还有解毒功能,如果甲肝、乙肝等肝炎的前期,是由病毒中毒的前期症状引起,就导致全身疲倦。

  3、糖尿病等基础病

学习啦在线学习网   “其实,基础疾病的患者,任何时候出现频繁打哈欠,都要注意中风,尤其是在春季气温比较低的时候。”林芳表示,基础病患者供血状态比正常人差,春天偶尔打一两个哈欠就缓解,则不是疾病引起的,如果还伴随有头痛,就一定要注意。

学习啦在线学习网   那么,应该如何区分“春困”是自然反应,还是疾病导致的?

  春困的主要症状是疲倦、嗜睡、注意有点分散、懒惰,还有爱打哈欠。“它是一种生理现象,不会伴随有头晕、头痛、呕吐、口眼歪斜等情况,所以一般的春困,多活动活动,吃些钙片就可以缓解了。如果持续时间长,无法缓解,则很可能是疾病导致的。”

  4. 嗜睡症

  嗜睡症主要有发作性睡病与睡眠呼吸暂停等,以发作性睡病最常见。发作性睡病患者往往是白天有不可抗拒的睡眠发作,发作时自己力求保持清醒,但在1~2分钟内就进入梦乡。如果嗜睡发生在进餐时、骑自行车、开汽车、作重要讲话等极度不恰当的场合,就可能是患了发作性睡病,有些患者还有睡眠瘫痪、发作性猝倒等。

学习啦在线学习网   一般情况下,春困能够通过规律生活自我调整过来,比如好好睡一觉,进行户外活动,但如果经过一段时间的调整仍然无法改善这种情况,或者伴随心慌等其它表现,建议最好到医院进行检查。

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