孕妇感冒了吃什么好得快的方法

学习啦在线学习网 　　你知道孕妇感冒好得快怎么做吗?相信大家都知道，孕妇在孕期中的免疫力相对会比较低下，因此很容易受风寒而导致感冒。孕妇感冒了吃什么呢?下面，学习啦小编来为你介绍孕妇感冒的做法。

　　孕妇感冒了吃什么 孕妇感冒好得快怎么做

　　1、轻度感冒：可选用板蓝根冲剂等纯中成药。并多喝开水，注意休息，感冒很快就会痊愈。

　　2、感冒高热、剧咳：可选用柴胡注射液退热和纯中药止咳糖浆止咳。同时，也可采用湿毛巾冷敷，用30%左右酒精(或白酒冲淡一倍)擦浴，起物理解混作用。

学习啦在线学习网 　　3、感冒初起喉头痒痛时：立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。

　　4、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。

　　5、用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩，热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第2关节以下部分的掌面。

学习啦在线学习网 　　6、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。

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　　8、感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2—3次。

　　孕妇感冒的预防方法

　　1、孕妇平时需要多喝开水

　　喝水能补充身体所需的水份，也可以在水中适宜的放点冰糖。但是对于血糖有点高的孕妇需要注意点，有些孕妇在怀孕的时候血糖会比平常高，这个时候就需要少吃点甜的东西了。

　　2、孕妇需要多吃点蔬菜和水果

学习啦在线学习网 　　蔬菜和水果富含充值的维生素和矿物质，能够增强身体抵抗办。抵御病毒性感冒的风险

　　3、孕妇平时适当运动

　　为了宝宝的健康，孕妇不要整天在家里，可以适当的到户外走走，或跟朋友聊天，在家时也可以听听音乐，舒缓下心情。

　　4、孕妇保持心情的舒畅

学习啦在线学习网 　　由于很多孕妇都市第一次怀孕，担心这个，担心那个的，其实不需要有那么大的压力，需要注意保持充足的睡眠和良好的生活习惯和饮食规律。