吃什么预防妇科疾病
妇科病对于女性的健康影响非常大，因此日常要做好预防工作，那么预防妇科病吃什么食物呢?接下来学习啦小编带大家了解一下吧。
有效预防妇科疾病的食物
学习啦在线学习网 1、卵巢癌可以多吃高钙食物
大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此，女性应注意适当补充高钙的食物，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。
学习啦在线学习网 2、乳腺癌防治应常饮红酒
学习啦在线学习网 研究表明，红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质，可避免雌激素水平过高，刺激乳腺组织，使其发生恶变。因此，女性每天喝适量的红葡萄酒(一小杯即可)或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性预防乳腺癌，同时还可预防心脏病。
3、对经期不适可以喝些加蜜热奶
下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。
4、乳腺病患者应多吃全麦食物和海带
一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。 海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。
5、妇科肿瘤患者应多吃红皮蔬果
红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。
6、痛经患者应多吃点香蕉
学习啦在线学习网 香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
妇科炎症引发不孕
1、宫颈炎
学习啦在线学习网 宫颈炎的程度可大可小，有些时候一大片，有时只是一小部分，且疾病程度越重，危害就越大，且此病没有年龄限制，所以患有该病的女性不要抱有侥幸心理。宫颈炎症的出现，会有炎性分泌物分泌，当中含有大量白细胞，可以吞噬精子，进而导致不孕。
2、阴道炎
学习啦在线学习网 阴道炎是很常见的一种妇科炎症，有多种类型，如霉菌、滴虫、细菌、老年性等，患有此病的女性，如果不及时治疗，炎症就可继续扩散，可上行感染宫腔、盆腔，以及子宫，进而增加不孕概率。
3、附件炎
附件炎，又是输卵管卵巢炎症，不少女性都会患上此病，有急性和慢性之分，其中以慢性附件炎最为常见，它的存在也可导致女性不孕。所以，患有附件炎的女性，需要及时治疗此病，以免造成生育遗憾。
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