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颈椎增生治疗

时间: 晓琼996 分享

颈椎增生治疗

  颈椎病如属寒湿阻滞经络者,应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物。下面是学习啦小编为大家精心挑选的颈椎增生治疗,希望对大家有所帮助。

  颈椎增生治疗

  (1)天柱穴

  天柱穴位于后发际正中旁开1.5寸处,左右各有一穴。取穴时,先在后脑正中摸到两条纵向的硬筋,这两条筋外侧的发际凹陷处就是天柱穴。

  【功效】明目醒神。

  (2)肩井穴

学习啦在线学习网   肩井穴位于后颈部第7颈椎与肩峰之间的中点,在肩部最高处,左右各有一穴。

  【功效】祛风清热,活络消肿。

  (3)大椎穴

  大椎穴位于颈部下端,第7颈椎棘突下凹陷中。取穴时,将颈部稍微向前倾,在颈部与背部交界附近找寻,可以触摸有一凸出的最高点是第7颈椎,其下方的凹陷处就是大椎穴。

  【功效】祛除颈部寒气,预防颈椎病。

  (4)合谷穴

  合谷穴位于手背虎口,在第1掌骨与第2掌骨间的凹陷处,左右手各有一穴

学习啦在线学习网   【功效】通络活血,调气镇痛。

  (5)外关穴

  外关穴位于前臂背侧,腕背横纹的中点向上2寸处,与内关穴相对,左右臂各有一穴。取穴时采用正坐或者仰卧拊掌的姿势

  【功效】联络气血,补阳益气。

  常见颈椎病及临床表现

  1.交感神经型颈椎病

  临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状,X线片颈椎有失稳或退变。椎动脉造影阴性。

  2.食管压迫型颈椎病

  颈椎椎体前鸟嘴样增生压迫食管引起吞咽困难(经食管钡剂检查证实)等。

  3.颈型颈椎病

  颈型颈椎病也称局部型颈椎病,是指具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点,X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变,但可以有颈椎生理曲线的改变,椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。

  颈椎病的自我治疗

  一、 低头作业一小时之内,要起身活动一会;

学习啦在线学习网   二、 避免受凉,特别是出汗后,不要被冷风吹着;

  三、 避免肩扛重物,劳累过度;

  四、 放松情绪,平和心态,长存喜乐(发自内心的高兴)之心;

  五、 坚持经常五分钟自我按摩法:两手大拇指点按风驰穴一分钟;两手食指、中指、无名指。

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