怀孕初期要注意的事项
怀孕初期要注意的事项
怀孕初期症状包括哪些?有很多人没有经验，怀孕初期都不太清楚自己是否真的怀孕了。怀孕需要注意什么问题呢?接下来请跟着学习啦小编了解吧。
怀孕初期要注意的问题
1、桂圆大热极易造成孕妇流产;螃蟹、甲鱼,大寒,极易造成孕妇流产,特别是蟹腿;芦荟汁还有碳酸饮料、冷饮、香肠、腊肉、咸蛋、熟肉、火腿、辣鸭脖、油条、烧烤、话梅、水果罐头、方便面、腌菜、油炸食物等再加工、有卫生隐患、没营养的食物也应列入禁食范围内。
2、下面的食物尽量不要吃:久存的土豆含生物碱,其毒性可在母体残存2个月,伤害胎儿。菠菜含铁并不多,但草酸太强,会影响钙、锌吸收;八角桂皮花椒等热性香料,容易造成便秘;马齿苋兴奋子宫;苡米滑胎;黑木耳活血,大量食用易流产;山楂及其制品会兴奋子宫,大量食用会使子宫收缩、造成流产;杏仁、杏,大热滑胎。
3、海带是寒性,不能大量食用,并且食用前最好洗净后浸泡24小时并勤换水,消除海水污染造成的砷中毒。
4、猪肝不能多吃,容易维A超量,每周50g足亦,可以用其他食物代替铁质的进补。
学习啦在线学习网 5、不要让自己饿着,准备些合适的零食,太平梳打饼干、开心果、水果、酸奶都是不错的选择。
学习啦在线学习网 6、注意卫生,天天洗浴,孕早期要特别注意不能使用超过40摄氏度的水温淋浴,也应避免高温环境、发烧,任何原因的身体高热都有导致胎儿发育异常的危险。
怀孕初期症状包括
1、停经
学习啦在线学习网 健康女性的月经一向是按月来潮,如果过了期还不来,首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说,如果月经过了一个星期,医生大致能查出怀孕征象;如果过期1个月,怀孕就比较容易肯定了。有一部分女性,虽然已经怀了孕,但是在该来月经的时候,仍然行经一两次,不过,来的经血比平常要少,日期也短些。
2、疲劳
你或许会更早地上床睡觉,但是发现早上更加难起床。如果你有工作做,一到中午十分,你就会觉得,你需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。诸如逛街等的简单活动,会令你感到非常疲劳,甚至头重脚轻。
3、尿频
在怀孕初期,怀孕会使肾和膀胱产生更多的液体,许多女性有尿频的情形,有的每小时一次,这是一种自然现象,用不着治疗。
4、作呕
学习啦在线学习网 可能在怀孕的第一个星期就出现。很多女性早上空腹喝咖啡、吃早餐的时候,会呕吐。这就是人们所说的晨吐。有的孕妇会在下午或晚上感到作呕。而另外一些会整天都感到想吐。
5、高温
学习啦在线学习网 建议你记录你每天的体温。如果你的体温较平常略高,并持续了两个星期,这证明了,你身体内正在发生一些变化。你或许就是怀孕了!持续的体温变高促使你去咨询你的医师。
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