糖尿病的晚期症状是什么
学习啦在线学习网 目前糖尿病已经成为多发常见病的一种了，很多人并不了解什么是糖尿病的常识，以致发生糖尿病的时候，还不知道。那么糖尿病的晚期症状有哪些?下面学习啦小编给大家详细讲解相关知识吧。
糖尿病的晚期症状
1、昏睡
它是很严重的症状,但并不一定就是末期的表示,有的患者在初期就有昏睡症状,尤其是年轻人最多,这个很容易让人误判断。
2、糖尿病肾病
学习啦在线学习网 肾功能不全,会引起肾的病变。肾的病变会让糖尿病患者肾脏出现一定的不良反应。
3、糖尿病足
学习啦在线学习网 患者可能会出现痉挛,双脚发冷,行走时脚会痛等等。最后因为足部皮肤溃烂导致截肢,也是很可怕的并发症之一。
4、眼部疾病
失明属于糖尿病眼病变,眼病变会造成眼部位各种疾病,初期可能会只是视线不清,或是出血,失明是最为严重的影响,需要提高警惕。
学习啦在线学习网 5、心衰、心肌梗塞
心脏是人体的重要器官,因此一定要保护好,糖尿病并发症发生在心脏部分各种病变和并发症,不可忽视,最为严重的就是心力衰竭,心肌梗塞导致死亡。
糖尿病的注意事项
1、饮食要注意一日三餐七成饱,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯,因为这些会加重糖尿病的病情,有抽烟习惯的要在一年内慢慢把烟戒掉,不要一下子就马上戒掉。原来吃降糖西药的达半年以上者,不要骤然停服,因为这样会引起血糖的突然升高,应在医生的指导下,慢慢减量,直至停服。
学习啦在线学习网 2、充分的睡眠。日常生活中,良好的眠能够保持身体的健康,要注意养成有益的眠习惯。睡眠时间,30多岁的人应为8小时,40--50岁的人为7小时30分钟左右,60--77岁则要8小时30分钟才够。就寝前避免喝咖啡和茶,水也少喝,心情放松,不能有饥饿感。
3、禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
预防糖尿病的方法
学习啦在线学习网 1、血糖指数为100-125毫克/分升的人,10年内最易发生糖尿病。建议,45岁后、肥胖者、有糖尿病家族史以及高胆固醇和高血压的人,应该要定期的多多关注血糖。
2、吃大鱼大肉等高热量食物前可以喝两勺食醋,可以大大降低血糖水平。如果不习惯喝醋,最好饭前吃点放醋的凉拌菜。
3、标记着高纤维标志的食物,能确保其中至少含有5克粗纤维,可降低乳腺癌、糖尿病、高血压以及中风的危险。
学习啦在线学习网 4、哪怕你非常肥胖,而且不锻炼,但是只要体重减轻5%,患上糖尿病的几率就会下降70%!
5、睡眠经常不足6小时的人,糖尿病危险翻番;而睡眠超过8小时的人,糖尿病危险增加3倍。
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