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口苦常见的原因和治疗方法

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学习啦在线学习网口苦常见的原因和治疗方法

  口苦的现象估计每个人都有过,但是我们要重视起来,因为这可能意味着我们的身体出现了问题。如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。那么你们知道是什么原因导致口苦的吗?下面由学习啦小编为大家介绍口苦的原因及治疗方法,希望能帮到你。

  口苦的原因

学习啦在线学习网   1、口腔炎症导致的口苦

  口腔如果有炎症的话,口苦是很容易发生的,这种情况下通常跟牙齿炎症有关系,建议大家去口腔科治疗好口腔的问题自然就不会有口苦的烦恼了。

  2、肠胃不好致湿热口苦

  现在很多在办公室工作的人会因为经常坐着而导致胃道消化不好,这样下去会让肠胃功能消化差,食物长期积聚在胃肠里,导致产生了湿热,建议多喝山楂水等食物助消化,并尽量多走动。

  3、肝功能不好导致口苦

  如果早上起来口苦,多是因为肝火旺而造成的,而每天晚上11点-1点是肝工作的时间,如果没有休息好,肝功能长期以往将会下降,导致口苦,所以大家要尽量早上床,喝一下溪黄草等凉茶。

学习啦在线学习网   4、慢性疾病导致的口苦

  有些病会导致口苦的发生,例如糖尿病等,如果长期感觉到口苦,并尝试简单治疗也不怎么起作用,建议大家还是去医院体检一下比较好。

  5、生活不规律,精神压力大

  这样的情况通常是都市人的疾病,这个其实是不需要治疗的,但是必须注意的就是要尽量清淡饮食,或者是保持足够的睡眠。

  6、为肝气郁结,疏泄失职。

  7、为情志抑郁,郁怒伤肝所致。

  8、为情结所致常见郁郁寡欢,悲忧欲哭,胸肋、两乳或少腹部位胀痛不舒等症。

  9、为肝气亢逆,或疏泄太过,多为暴怒伤肝,气机紊乱所致。

  10、为肝阳亢盛,日久化火,火迫胆汁妄行上逆于口而苦。

  口苦的治疗方法

  1、预防和根治口苦

  最好的办法是医治原发疾病,特别是对于中老年人出现的口苦,应做有关的检查,如血常规、血糖、胃与肝胆检查等,以明确病因,针对病因治疗引起的口苦。

学习啦在线学习网   2、戒除生活中的不良嗜好

  如吸烟、酗酒,还要注意口腔卫生等。

  3、缓解心理压力

  保持生活、饮食规律、食物结构合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。

  4、适当运动

学习啦在线学习网   从而促进消化功能的正常运转。

  5、对症治疗

学习啦在线学习网   维生素C片,对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化。苦瓜也可治疗口苦,可试用。

  养生推荐

学习啦在线学习网   荸荠芹菜汁、凉拌马齿苋。将荸荠、藕和芹菜一起榨汁喝,有很好的清热利湿作用。另外,将马齿苋开水焯一下后加调味料凉拌吃也很好。

学习啦在线学习网   夏天如果大量吃辛辣食物或烧烤等,容易积蓄体内的湿热,体内的热毒排不出去,就会找出路,诱发湿疹、小痘痘等。

  所以,湿热体质的人夏天要多吃清热利湿的食物,例如绿豆、黄瓜等。

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