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导致男人肾虚的病因有什么

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  男人肾虚也许是因为生活无节引发的,有些人喝酒吸烟没有制度,这就容易诱发肾虚。肾虚不但是肾功能下降的标志,还对男性阳痿有一定的影响。那么,下面我们一起了解下男人肾虚的病因吧。

  男人肾虚的病因

学习啦在线学习网   (1)生活无节:吸烟、饮酒、作息没有一定的规律,过度劳累,均会损伤肾脏致使肾虚。这些肾虚的原因较为常见。

  (2)纵情色欲:不良习惯,如过度手淫,性生活过频,可直接损伤人体的肾精,造成肾虚。因此,这也都属于诱发肾虚的原因。

  (3)竞争残酷,压力过大:肾虚的原因还有现代文明带来的困惑,使多数人承受着巨大的身心压力,身心俱疲,精力衰退,从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状造成的肾虚。

  男人肾虚的治疗方法

  中医认为,肾为先天之本,主藏精,主水纳气,主骨、生髓,想通于耳及二阴,其华在发。五脏六腑均需肾精的滋养,它是人体生物行动的动力约倜婢擢,是人体生殖发育的起源,脏腑机能行动的原动力。

  肾阴偏衰避免制阳,就露丑阴虚阳亢的病变,即肾阴虚,展示为腰膝酸软、五不快热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗,男子遗精早泄,女子经少经闭、大便秘结、舌红少苔脉细等展示。而肾阳偏衰则为肾阳虚,展示为面色白或黝黑、腰膝酸冷、灵魂不振,男子阳痿早泄,女子宫寒不孕、遗尿浮肿、五更泄泻等。因此,肾虚不只仅展示为性功效方面的变化无穷,还包括全身的一系列病理变化。

  肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳双边面,肾阴与肾阳互相依存、互相制约,维持人体的动态均衡。假如人体先天短处、后天失养,良久劳碌、生活归并、房室过度,或久病伤肾、年老体衰等原由均会导致肾的功效失调,露丑一系列肾虚症状。露丑肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。

  中医运用的补阴中成药的代表是六味地黄丸,补阳中成药的代表是金匮肾气丸,假如你认为自己有外形是肾虚,千万不可随意选购补药治疗,确定要请中医辩症治疗,对于肾虚患者,大家一定要对此病重视起来,做到早发现早治疗,生活中也要做好对此病的防治工作,避免受此笔的侵害。

  男人肾虚适宜吃的食物

  1、淡菜

  淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

  2、牡蛎

  牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚等有较好的效果。

  3、韭菜

  韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富,韭菜除含有较多的纤维素,能增加胃肠蠕动,对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外,它还含有挥发油及含硫化合物,具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。

  4、羊肾

  羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效,适用于肾虚者食用。

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导致男人肾虚的病因有什么

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