突然头晕怎么办
突然头晕怎么办
有时候我们不知道,突然就一下头晕了或者直接晕倒在地了,但是这个小小的头晕千万别忽视。头晕是一种常见的症状,导致头晕的原因非常的多,高血压、贫血、低血糖、哮喘等等都会导致头晕,下面为大家总结不同人群突然头晕是怎么回事,以及解决这些头晕的治疗方法,和一些日常的护理措施,一起来了解这种常见的症状吧。
头晕的病因病理
1.情志内伤素体阳盛,加之恼怒过度,肝阳上亢,阳升风动,发为眩晕;或因长期忧郁恼怒,气郁化火,使肝阴暗耗,肝阳上亢,阳升风动,上扰清空,发为眩晕。
学习啦在线学习网 2,饮食不节,损伤脾胃,脾胃虚弱,气血生化无源,清窍失养而作眩晕;或嗜酒肥甘,饥饱劳倦,伤于脾胃,健运失司,以致水谷不化精微,聚湿生痰,痰湿中阻,浊阴不降,引起眩晕。
3.外伤、手术头部外伤或手术后,气滞血瘀,痹阻清窍,发为眩晕。
学习啦在线学习网 4.体虚、久病、失血、劳倦过度肾为先天之本,藏精生髓,若先天不足,肾精不充,或者年老肾亏,或久病伤肾,或房劳过度,导致肾精亏虚,不能生髓,而脑为髓之海,髓海不足,上下俱虚,而发生眩晕。或肾阴素亏,肝失所养,以致肝阴不足,阴不制阳,肝阳上亢,发为眩晕。大病久病或失血之后,虚而不复,或劳倦过度,气血衰少,气血两虚,气虚则清阳不展,血虚则脑失所养,皆能发生眩晕。
那么我们怎么解决这些突然发生的头晕呢?
1、贫血性头晕
贫血由于单位血液内血细胞和血红蛋白含量低,容易造成大脑供氧不足产生头晕。对于这类头晕只要治好贫血,就OK了。
2、缺氧性头晕
学习啦在线学习网 冬季,我们洗澡的时间都比较长,长时间我们呆在洗澡间,由于室内氧气含量低,容易引起缺氧性头晕。所以,在这儿提醒大家冬季洗澡时间不宜过长,还有就是孕妇洗澡的时候,最好家里有人。
3、血糖过低
学习啦在线学习网 也许你有过这样一个经历,早上一大早出去跑步或者爬山,跑着跑着头突然就开始晕沉沉的。这是由于你体内血糖浓度过低,不能保障你运动所需能量。
4、病症引起的头晕
学习啦在线学习网 比如,像感冒、患有高血压等和心脏功能不好的人群,经常伴随着头晕的症状。
5、晕车、晕船
晕车一般是坐车时,车体震动刺激人体的前庭神经而引发的病症。
6、药物、食物、重金属中毒
7、外部刺激性头晕
一些图片可以头晕的效果。
怎样诊治
对于一般像缺氧和轻度贫血而引起的头晕,我们可以通过规范自己的日常生活习惯慢慢调养。比如:多吃蔬菜瓜果、加强体育锻炼、规律生活等治愈。但是对于像病症和中毒这类引起的头晕,我们需要到医院进去系统的治疗。切记:头晕时,注意扶住旁边的东西,注意不要摔倒