学习啦 > 生活课堂 > 健康知识 > 疾病知识 > 突然痛经是怎么回事

突然痛经是怎么回事

时间: 巩诗3757 分享

突然痛经是怎么回事

  突然痛经是怎么回事?痛经,表现为月经期及月经前后,小腹及腰部疼痛,常伴有面色苍白,头面冷汗淋漓,手足厥冷,

  恶心呕吐等症状.中医亦称经行腹痛,根据临床症状的不同,

  下面由学习啦小编为你讲解,希望能帮到你哦!

  痛经是困扰很多姐妹的问题,其实痛经再生活中有很多方法都是可以缓解的,通过水果、食物、药物等都有不同作用。下面就给大家介绍一些好的方法。

学习啦在线学习网   香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用

学习啦在线学习网   做法:香蕉浇上牛奶,把不仅吃起来甜美而且还可以稳定女性在经期的不安情绪、减轻腹痛。

学习啦在线学习网   苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平,防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经。

学习啦在线学习网   做法:苹果(400克)去皮,用刀切成月牙状。然后放入锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15分钟关火,苹果在红酒中浸泡两个小时后食用。

  樱桃不仅可美容养颜,

  缓解疼经的方法 :

1桃适量,水发银耳一朵,糖桂花两匙,冰糖适量,清水三碗。

学习啦在线学习网   2、将银耳去蒂、洗净,撕碎。

学习啦在线学习网   3、锅里加水,放入樱桃、银耳、冰糖用旺火烧开,加入糖桂花用小火煨,等银耳熟烂时食用。红枣红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神作用,对月经气血虚弱有明显效果。

学习啦在线学习网   做法:红枣加上敲破壳的白煮蛋一起煮,直到两碗水变一碗水将蛋剥壳,吃蛋并喝红枣汤

  药物缓解:不少女性害怕药物有副作用,排斥止疼药,其实,如果疼痛难忍,应该服用止疼药来缓解,

  由於量小,并不会产生太大的副作用,并且药物是最直接快速的办法

  建议:是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理。

  康复指导:一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水,红糖性温.有

学习啦在线学习网   温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.。

  

782587