坐电梯头晕怎么回事
坐电梯头晕怎么回事
很多人都有过坐电梯头晕的经历,大多数人出了电梯就没事了,有些人出了电梯却还是有头晕的现象,你知道这是什么原因吗?下面我们一起来看看。
坐电梯头晕的原因
学习啦在线学习网 1.前庭器敏感引起的头晕恶心:电梯垂直运动时会做加速和减速运动,身体会短暂的处于失重或者超重状态,这种外界变化会刺激你的前庭器,前庭器很敏感的话就容易有头晕、恶心或者耳鸣的现象。这属于正常生理现象,通常出了电梯症状就会消失。经常坐电梯,前庭器的敏感度会慢慢降低,这种头晕恶心的症状也会渐渐消失。晕车、晕船也是人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激。
学习啦在线学习网 2.超重失重现象:坐电梯的时候,电梯和人体一起上下运动,电梯开始运动和停止运动的时候会有失重或者超重的现象,人体的血流会发生变化,头部容易产生缺血或者血液过多的现象,这个时候就会觉得很晕了。
学习啦在线学习网 3.个人体质:每个人坐电梯感到头晕的感觉是不一样的,有的比较轻微有的很严重,这有可能是因为体质不大好的缘故,本身是贫血的人,坐电梯的时候血液不稳定,很容易头晕。如果身体控制平衡的部位太敏感,电梯上下运动,身体不平衡,可能就会对电梯的运动产生头晕的反应。
学习啦在线学习网 4.贫血会加重头晕:由于电梯上升下降的时候会引起脑部血流改变,如果本身就贫血的人,这种大脑缺氧引起的头晕症状会更加明显。且头晕现象不会因为出电梯后就消失,女性则在经期前后感觉更明显。如果想要改善坐电梯头晕的情况,首先要改善贫血现象。
5.天气闷热引起头晕恶心:气候引起的坐电梯头晕恶心多出现在夏季,由于电梯空间小,空气流动不 通畅,加上天气闷热,血管会扩张,使全身血液循环加速,头部血流急速,身体无法适应就会头晕。这种情况发现头晕了,要尽快出电梯,以免在电梯内中暑昏迷。
坐电梯头晕的解决办法
学习啦在线学习网 (1)走楼梯:如果觉得坐电梯太痛苦,那么就放弃这条途径吧,走走楼梯还能锻炼身体;
(2)多坐电梯:如果上班或者住的地方比较高,走楼梯很麻烦,多坐电梯,让身体慢慢适应电梯的运动过程也是可以的,晕着晕着可能就会习惯了;
学习啦在线学习网 (3)增强体质:就像有的人会晕车有的人不会晕车,体质好的人一般很少晕车,所以如果晕电梯,要经常锻炼身体,增强体质啊!
(4)温馨小贴士:坐电梯头晕恶心甚至伴有耳鸣现象的人,可以在坐电梯前嚼口香糖,深呼吸来缓解不适感。另外,切记不要单独搭乘电梯,以免发生意外不能及时救治。