一岁多宝宝食谱怎么制作
一岁多宝宝食谱怎么制作
宝宝一岁多了,有所变化,一岁多宝宝食谱都有哪些呢?不急,下面有准备精心为你准备的一岁多宝宝食谱,就让小编带你一一讲解吧!
一岁多宝宝食谱:肉汤蛋糊
原料:蛋黄1/3个,肉汤1大匙
制法(1) 将鸡蛋煮熟。
(2) 将蛋黄取出并捣碎。
(3) 将(2)与肉汤和在一起搅匀。
一岁多宝宝食谱: 豌豆糊
原料:豌豆8个,肉汤2大匙
制法(1) 将豌豆炖烂,并捣碎。
学习啦在线学习网 (2) 将捣碎的豌豆过滤一遍,与肉汤和在一起搅匀。
对腹泻有显著疗效的豌豆
学习啦在线学习网 豌豆含丰富的蛋白质、维生素B1、B6和胆碱、叶酸等,味道也比大豆好。婴儿大多不会排斥,豌豆对腹泻和红便有显著疗效。
一岁多宝宝食谱:菠菜酸奶糊
原料:菠菜叶8片,牛奶1/2小匙,酸奶1小匙
制法(1) 将菠菜叶煮烂并磨碎。
(2) 将熟牛奶与酸奶混合并搅匀。
学习啦在线学习网 (3) 将(1)同(2)搅拌在一起。
一岁多宝宝食谱:水果酸奶糊
原料:番茄1/8个,香蕉1/6个,酸奶1大匙
制法(1) 将番茄用水焯一下,然后去皮去瓤,捣碎并过滤。
学习啦在线学习网 (2) 将香蕉去皮后捣碎并过滤。
(3) 将捣碎的番茄与香蕉和在一起。
学习啦在线学习网 (4) 将酸奶倒在捣碎的番茄和香蕉上。
一岁多宝宝食谱: 白菜面糊
原料:
白菜叶1/8片,肉汤3大匙,盐、淀粉若干
制法(1) 将白菜软叶儿部分切好,加入肉汤同煮。
学习啦在线学习网 (2) 将煮烂的白菜叶捣碎。
学习啦在线学习网 (3) 将(2)放入锅中倒入调好的淀粉糊煮制。
学习啦在线学习网 (4) 煮至粘稠时用盐调味。
与我们关系密切的白菜,白菜常用于婴儿断奶食品的制作,白菜的蛋白质、维生素C及无机物的含量较为丰富。
一岁多宝宝食谱:锡兰花酸奶糊
原料:锡兰花(小的)1个,酸奶2大匙,白糖若干
制法(1) 将锡兰花洗净并煮烂、切碎。
(2) 在酸奶中加糖之后与锡兰花拌匀。
适合婴儿食用的酸奶
学习啦在线学习网 酸奶易天消化吸收,适合婴儿食用,尤其是腹泻时喂用较好。