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老人饮食应注意什么

老年人普遍存在着消化能力差,营养吸收弱的现象,因此在饮食安排上一定要有所讲究。那么老人饮食应注意什么好呢?下面小编带你一一了解! 老人饮食应注意什么 1、质量要好 老年人体内代谢以分解代谢为主,需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的
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