晨练是锻炼身体的好方法，很多老人都有早起晨练的习惯，但冬季晨练应该较其它季节有所改变。下面来看看老年人冬季晨练的误区吧! 老年人冬季晨练的误区 1、晨练比暮练好 其实早晨人的血液凝聚力高,血栓形成的危险性也相应增加,是心脏病发