健康丰胸方法
健康丰胸方法
学习啦在线学习网 有什么健康的丰胸方法呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧,希望你喜欢!
健康丰胸方法
学习啦在线学习网 (1)木瓜炖排骨:
学习啦在线学习网 材料:青木瓜1个、排骨半斤、姜片及葱段各适量。
调味料:盐少许。
做法:
A。先将排骨以热水汆烫后捞出备用,青木瓜去皮去籽,切成小块。
学习啦在线学习网 B。排骨与葱段、姜片一起放入水中,以大火煮沸,再加入切块的青木瓜,转成小火炖煮。
学习啦在线学习网 C。炖煮至青木瓜软烂,最后再加上少许的盐调味即可。
(2)雪耳炖木瓜:
学习啦在线学习网 材料:木瓜1个、白木耳25克、北杏15、南杏20克。
学习啦在线学习网 调味料:冰糖适量。
做法:
A。先将木瓜去皮去籽,切成小块;白木耳洗净,并以清水发泡开。
学习啦在线学习网 B。南、北杏同样去皮,以清水洗净,接着将材料放入锅中,加上冰糖,倒入滚水,加盖炖煮至材料入味即可。
食补丰胸的最快方法组合餐:
一、山药+青笋+鸡肝
山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品;莴笋则是传统的丰胸蔬菜。
叮咛:不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶,以免影响食物中营养物质的吸收。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝。
推荐:山药青笋炒鸡肝
原料:山药、青笋、鸡肝
调料:盐、味精、高汤、淀粉
学习啦在线学习网 做法:a.山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待用。
b.全部原料分别用沸水焯一下。
c.锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即成。
二、木瓜+红枣+莲子
学习啦在线学习网 木瓜是我国民间的传统丰胸食品,中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃、滋补催乳,对消化不良者也具有食疗作用。
学习啦在线学习网 叮咛:制作这款甜品时,担心体重的女性可以加入“元贞糖”等无热量甜味剂调味,瘦弱女性可以加入蜂蜜调味。
学习啦在线学习网 推荐:木瓜煲红枣莲子
学习啦在线学习网 原料:木瓜、红枣、莲子
学习啦在线学习网 调料:蜂蜜、冰糖
做法:a.红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。
b.将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。
学习啦在线学习网 食补丰胸的最快方法,虽然不可能有隆胸手术那般的快速,但是在健康基础上的“快速”所带给人的感觉同那有损健康的“快速丰胸”是迥然不同的。