去除老年斑的食疗方法
去除老年斑的食疗方法
老年斑的祛除大家一定会选择药物治疗或者是激光治疗,这些对于皮肤也是有一定危害的。下面就让小编来给大家介绍几种去除老年斑的食疗方法。
去除老年斑的食疗方法:民间偏方
去老年斑内服偏方
1、醋泡鸡蛋
醋泡鸡蛋15天,一次多泡一些,每天晚上煮熟吃二个,连吃一个月,斑退净,以后每周吃一次,不在长斑。
2、维生素E
学习啦在线学习网 VE 100毫克,VC 0.2,逍遥丸10克,一次服,每日三次,同时用VE涂面部及手臂长斑的地方,每日涂三次 ,治疗二个月,斑基本退净,长期服用不在长斑。
3、黄芪薏仁汤
黄芪18,薏仁15,丝瓜络12,红花、川芎、制大黄各6,当归、制大黄各10,生地、丹皮、郁金、骨碎补、麦冬各9(克)每日一剂,水煎服二次,服二周后改为隔日一次服,连服三个月治愈。
4、银耳鹌鹑蛋
取水发银耳50克,煮熟鹌鹑蛋3个,加少量黄酒、味精、盐,慢火炖烂后食用,每天一次。
5、黑木耳
黑木耳适量,洗净焙干为末,每日餐后热汤送服3克,可治面上黑斑,一个月后即见效。
6、苡仁
取苡仁40克左右煮熟或蒸熟,再加入白糖适量,一次吃完,老年斑轻者两个月左右痊愈。重者可继续服用至有效为止。
7、生姜
学习啦在线学习网 生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期食用。
8、增白美容粉
学习啦在线学习网 西瓜仁250克、桂花200克、橘皮100克,共研细末,饭后用米汤调服,每日3次,每次10克。具有增白祛斑的作用,适用于老年斑患者。
去除老年斑的食疗方法:食疗汤
菊花猪肝汤
原料:猪肝250克,鲜菊花10朵。
做法: 1.首先把猪肝洗干净,切片,在放入适量的油和盐腌;
2.鲜菊花洗净,取花瓣。先将菊花放入清水锅内煮10分钟,再放入猪肝,煮至猪肝熟下盐调味即成功效:
学习啦在线学习网 功效:有滋养肝血,养颜明目功效。
苦瓜瘦肉汤
原料:鲜嫩苦瓜150克,荠菜50克,猪瘦肉75克,熟猪油25克,料酒15克,盐5克,清汤750克,味精3克。
学习啦在线学习网 做法: 1、将鲜嫩苦瓜洗净去瓤,切成l厘米见方的小丁;
学习啦在线学习网 2、荠菜洗净切啐;猪瘦肉去筋膜,切成薄片。
山药银耳汤
原料:山药片30g,银耳10g,百合80g。
做法:以上材料加水同煮,将熟时放糖适量。
功效:滋阴补肺,养血润燥。
学习啦在线学习网 在饮食上多吃富含铁的食物,同时增加维C的摄入量,维生素C与铁一同食用的话可促进铁的吸收。
二冬参地骨髓汤
原料:天冬、麦冬各30g,熟地黄30g,生地黄30g,西洋参12g。
学习啦在线学习网 做法:同煮,可加猪腿骨半斤。 功效:滋阴补髓,健美容颜。治疗秋季气血不足,容颜衰老,皮肤粗糙,咳逆便秘等。