产后护理方法推荐

产后护理方法推荐

学习啦在线学习网 　　女性经历10个月的怀胎之后，在生完孩子后，一定要注意康复护理很多的女性是顺产，所以，要注意产后的一些护理方法。下面是学习啦小编为大家整理产后护理方法，供大家参考!

　　产后护理方法1：产后护理误区

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　　长时间卧在床上不活动会引发诸多弊端，可能会导致下肢静脉血栓、盆腔底部肌肉缺乏锻炼从而导致子宫、直肠、膀胱脱垂，而且还不利于腹部肌肉收缩力的恢复、产后恶露的排出。

　　误区2：吹风并不是导致“产褥热”的主要原因

　　传统观念认为产妇不能吹风，全身上下都应该包裹完全，门窗紧闭，否则会导致“产褥热”(产后风)。事实上，引发产褥热的真正原因并不是吹风，而是藏在产妇生殖器官里的致病菌，产前检查消毒不合格、产褥卫生不到位都可能导致产褥热。

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　　误区3：月子期间饮食应该多样化，可以适量吃盐

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　　误区4：鸡蛋并不是吃的越多越好

　　鸡蛋的营养价值高，人体也比较容易消化，但是注意不要吃的太多，不然营养吸收不了，还会引发消化问题。

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学习啦在线学习网 　　产妇进餐次数会比较多，食物残渣留在口腔里的机会也会更多，口腔感染也可能导致产褥感染。所以产妇在月子里应该每天早晚都刷牙一次，每次吃完饭后最好都能漱一下口。

　　误区6：可以洗头洗澡，建议淋浴不要盆浴

　　产妇分娩和产后都会大量出汗，再加上分泌乳汁、排恶露，如果不洗澡清洁的话反而会给病原体入侵的机会。所以，产妇比一般人更需要注意个人卫生，需要经常洗头洗澡。建议使用淋浴的方式，盆浴更容易感染细菌。

　　误区7：开奶越早越好

　　有的说法认为开奶早不好，应该等到产后24小时之后再开奶。事实上，想要母乳喂养的妈妈开奶越早越好，即使产妇还没有分泌乳汁，也最好让宝宝吸吮乳头。这样能够促进乳腺分泌乳汁，也有利于子宫收缩和恢复。

学习啦在线学习网 　　误区8：产后6到8周恢复性生活比较合适

　　传统观念里把满月作为产妇身体完全恢复的标准，其实分娩对子宫内膜和阴道壁造成的损失，一个月内无法完全愈合，建议产后6到8周再恢复性生活。

　　最后，对于那些传统的月子禁忌，我们应该科学的去看待。美国医生对产妇的要求相对要宽松的多，产后护理主要做到充足休息、均衡饮食、适当锻炼就可以了。

　　产后护理方法2：头几天护理

　　顺产Natural birth

　　第1天护理

　　(1)产后6小时内医护人员每小时会观察一次宫缩、恶露、阴道流血性质，查看伤口并询问产妇是否有什么不适，同时会记24小时出血量，新妈妈要记得将计血量纸交给医生护士看。每天三次测体温、脉搏，连测三天，各位一定要积极配合医生。

　　(2)产妇在顺产后要特别注意保持会阴部清洁，每日两次用0.25%碘伏擦拭会阴部，便后用清水由前到后清洗。

　　(3)顺产后女性应多休息，尽可能不看电视和书。

　　(4)为预防交叉感染，新生儿沐浴与治疗应放在最后进行，新妈妈要仔细观察他的全身皮肤情况。此外，所有的衣服、被褥均需经消毒后方可再使用。