7天美白方法

7天美白方法

　　终于周末了，辛苦了一个礼拜，是时候好好保养一下皮肤了!学习啦小编教你用七天时间让皮肤美白的方法：美白、保湿、去角质、去黄气……

　　七天美白方法介绍

　　第一天：睡眠面膜+美容觉

学习啦在线学习网 　　第一天要以镇静肌肤为主，并且通过时间足够的睡眠来补足精力能够将肌肤的新陈代谢循环调理到一个正常的状态，辅以睡眠面膜，无论是保湿功效还是美白功效，在睡眠阶段对皮肤进行双重滋养，第二天起床不但你会觉得神清气爽，会发现肌肤亮了那么一点点。

学习啦在线学习网 　　第二天：醒肤清洁+防晒隔离

学习啦在线学习网 　　很多人认为起床后的肌肤状态是最好的，但你要知道，肌肤经过一夜的排毒与滋养过后，停留在肌肤表面的更多的是毒素与油脂。所以在第二日，做好一个醒肤清洁，让肌肤彻底清醒比什么都重要。在出门前涂防晒隔离，将紫外线与彩妆物质隔离在肌肤表皮外，这样才不会让彩妆与皮脂混合发生暗沉的现象发生。

　　第三天：深度清洁+蒸汽蒸面

　　第三天，你会发现肌肤对比前几日已经有了明显的改善，虽然白皙度不够，但从面色上来看，灰蒙蒙的暗淡感已经明显改善。接下来一天的护理重在打开毛孔，利用深层清洁将毛孔中的脏东西彻底排除，再注入鲜活的氧气、蒸汽成分让基底来个彻底大改造。

学习啦在线学习网 　　第四天：去角质+保湿护理

学习啦在线学习网 　　第四天肌肤的新陈代谢状况已经被调理至一个比较理想的状态，这时通过去角质清洁将肌肤表面堆积的老化废弃角质彻底清除，就像摘下一层面具一般清透感十足。这时通过基础乳液面霜的护理，将肌肤中的水分牢牢锁住，这样才会让肌肤看起来通透水润。

　　第五天：美白精华+轻柔按摩

　　肌肤在得到彻底的清洁与深层清洁过后，接下来的步骤就是需要利用护肤产品让你的肌肤变得更加白皙，通过美白精华能够快速让肌肤呈现出白皙的光泽

学习啦在线学习网 　　感。如果能够辅以有效的按摩，精华成分能够被肌肤更加透彻的吸收，这样美白效果会更加明显。

学习啦在线学习网 　　第六天：美白面膜密集护理

学习啦在线学习网 　　肌肤在前五天的修复护理过程当中已经完成了扫除灰暗感与初步的提升美白步骤。那么在接下来的第六天，肌肤需要得到彻底的美白修复。最快最有效的方式就是–敷面膜，肌肤在进行过美白精华的字样后，选取具有美白功效的面膜，能够让营养成分吸收更透彻。

　　第七天：食疗调节+补充维生素

学习啦在线学习网 　　进入7日大作战的尾端，最后一天你会发现你的肌肤已经明显得到改善，这时候你需要做的是持之以恒的保持，同时辅助以食疗护理与维生素的补充，会起到明显的加持作用。缺乏维生素物质会导致你的肤色暗沉，所以除了吃含有丰富维生素的水果蔬菜之外，

学习啦在线学习网 　　适量的口服维生素B或维生素C也是一种保养方式!

　　美白偏方：白醋甘油

学习啦在线学习网 　　1、甘油：建议超市购买，网上假货比较多。

学习啦在线学习网 　　2、白醋：一定要用有“纯粮酿造”标志的那种。

学习啦在线学习网 　　3、矿泉水：优质的，如依允。

　　4、喷瓶。

学习啦在线学习网 　　白醋与白醋和水的比例：

　　白醋:甘油:纯水=1:2:4

学习啦在线学习网 　　注意：要做到尽量比例准确。

　　使用方法：

　　1、洗脸之后，将白醋甘油水混合液用喷瓶喷到手上，(直接喷脸上会刺激到眼部)，然后双手拍额头、脸颊、下巴，或指压。第一次的量要少，喷一次就够了，首次使用会有轻微的刺激感，肌肤需要一个适应缓解过程。

学习啦在线学习网 　　2、拍完白醋甘油水混合液后，用润肤露按摩面部。

　　注意事项：

学习啦在线学习网 　　这个方法只能在晚上使用;避开唇部眼部肌肤。

学习啦在线学习网 　　常用白醋甘油混合液搽皮肤，一日二至三次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感(白醋甘油混合液对遗传性黑皮肤均有疗效)。

　　白醋算是人工合成的，颜色看上去有点淡淡的黄色，酿制白醋是以食用酒精为原料，经醋酸发酵而成。主要原料很简单：大麦、水。也有的掺一点小麦和玉米。其特点是酸度不高，酸味单薄，不挥发酸含量相对来说低，色浅，不改变调味对象的颜色。白醋对皮肤有美白，收缩毛孔的作用。