方便的美白方法
学习啦在线学习网 白天防晒是不够的，晚上还要记得做好修复工作。下面是学习啦小编为你带来的方便的美白方法，一起来看一看吧。
方便美白的方法
1、蕃茄蜂蜜美白
蕃茄半个、蜂蜜适量。将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
2、蔬菜美白
学习啦在线学习网 将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
3、醋蛋液美白
取一枚新鲜的鸡蛋，清洗干净后擦干，然后加入500ML的优质醋浸泡一个月的时间。当蛋壳完全溶解于醋液之中之后，再倒一杯开水，用一小汤匙溶液掺入，搅拌后服用，一天一杯。如果可能长期的服用醋蛋液，不但可以使皮肤变得更加光滑细腻，而且可以扫除面部所有的黑斑。
4、珍珠粉美白
取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。
方便美白的六条小常识
学习啦在线学习网 1、如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
学习啦在线学习网 2、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
学习啦在线学习网 3、每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
学习啦在线学习网 4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
5、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
学习啦在线学习网 6、舒缓紧绷的身心。生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
美白的蔬菜
1、胡萝卜。胡萝卜有地里的小人参之说，而且被称为“皮肤食品”，可以补给皮肤充足的养分，通常皮肤水润则白，皮肤干燥则暗淡。
2、蘑菇。在民间蘑菇有发物之称，女性使用蘑菇可以使雌性激素分泌旺盛，因此皮肤也就跟着红润、美白起来。
学习啦在线学习网 3、绿豆芽。绿豆有清热解毒的功效，绿豆芽同样有这些作用，人体内的毒素、垃圾清除干净了，可以预防雀斑和痘痘的产生，也能润滑皮肤，起到美白作用。
4、青瓜。青瓜俗称黄瓜，很多女性朋友都有贴黄瓜片美容的习惯，黄瓜不仅可以外贴美白，还可以内服美白，黄瓜含有丰富果酸，有缓解皮肤晒伤、过敏，补充水分的作用，是天然的无危害的护肤品。
美白的水果
学习啦在线学习网 1、石榴。现在市面上有很多石榴爽肤水，石榴乳液等等，这是由于石榴含有维生素C、果糖等成分，有极好的养颜美白之效。
2、西红柿。西红柿有丰富的维生素C，有强抗氧化的作用，我们在夏天要多吃西红柿，不仅有防辐射和防晒作用，还能及时修复受损肤质，达到美白效果。
3、荔枝。一道红尘妃子笑，无人知晓荔枝来。在古代妃子就喜爱吃荔枝，润肤养颜，荔枝里面的果胶和磷、铁都是有令人皮肤白里透红的效果，但是体热、易上火的朋友要少吃。
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