简单便宜的美白方法
简单便宜的美白方法
学习啦在线学习网 要定格青春，保持美丽年轻态，肯定不是影星名媛的专属!现在就跟着学习啦小编一起来了解一下简单便宜的美白方法吧。
简单便宜的美白方法
1、多吃维C丰富的食物
学习啦在线学习网 多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
2、多喝柠檬美白水
水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
3、常吃海藻制品
海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分，富含多种矿物质和营养物。海藻有助于使皮肤解毒和抗击自由基，进而减缓衰老。
4、不吃或少吃糖
学习啦在线学习网 过分偏爱甜食则导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应，危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白，进而加速皮肤衰老进程。
学习啦在线学习网 5、多摄入蛋白质
学习啦在线学习网 多吃蛋白质可使皮肤更嫩白，蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括：肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。
简单便宜自制美白水
学习啦在线学习网 1、芦荟柠檬爽肤水
材料：柠檬1/2个、芦荟1小块、白葡萄酒适量
做法：
学习啦在线学习网 (1)将芦荟和柠檬去皮后切碎，放入瓶子内;
学习啦在线学习网 (2)再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右即可使用。
功效：适合夏天使用，不但能使皮肤亮白透明，还防止皮肤老化。
2、维C爽肤水
材料：五片维生素C
做法：
(1)取五片维生素C，把它碾成粉末;
学习啦在线学习网 (2)烧开一碗水，然后过夜，第二天把维生素C粉末和凉开水倒进喷雾瓶里摇匀即可。
功效：可以防止晒伤，避免日晒所留下的黑斑，雀斑等后遗症，还可以美白。
3、黄瓜美白爽肤水
材料：黄瓜、西红柿、生菜
做法：
学习啦在线学习网 (1)将黄瓜和西红柿清洗干净，往掉外皮后切成薄片;
学习啦在线学习网 (2)将生菜洗净后捣碎，之后将黄瓜、西红柿和生菜放进搅拌机里搅拌;
(3)将捣碎的材料包在纱布里取汁，挤出的果蔬汁装瓶放进冰箱内保存。
学习啦在线学习网 功效：适于干性皮肤，保湿效果非常好。
简单美白的方法
1、牛奶美白
首先准备一小杯鲜牛奶放在冰箱里冷冻，这里要记得不要结冰，热毛巾敷脸后，用手指把牛奶打着转涂抹在脸部，轻轻按摩，然后用清水洗净，照一下镜子，是不是白嫩了好多呢!
牛奶美白准备一小杯鲜奶用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、芦荟美白
学习啦在线学习网 将新鲜的芦荟和黄瓜放入到榨汁机里榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、淀粉调成糊状，把脸洗干净后均匀涂抹。最后洗净，拍上护肤水即可。
准备面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉用做调稀稠。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
学习啦在线学习网 3、番茄蜂蜜美白
番茄加蜂蜜在榨汁机里搅成糊状，均匀涂抹在手部和脸上，约10分钟后洗净，对于黯淡皮肤和油性皮肤有很好的效果。
可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。
4、防晒很重要
掌握住了上面的方法，你的肌肤状况会再短时间内有较大的改善，但也一定要注意防晒。太阳伞不是女生的专利，男生也是可以用的，如果真的不好意思的话，可以戴上墨镜和帽子，毕竟美白是自己的事情。另外，要加强运动和保证充足的睡眠，这将保证你的美白效果不打折扣，不反弹。
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