皮肤美白补水小窍门
生活中有许多女性都希望自己的肌肤白皙，但是多数不知道具体该怎么做，下面是学习啦小编为大家精心挑选的皮肤美白补水小窍门，希望对大家有所帮助。
皮肤美白补水小窍门
学习啦在线学习网 要做到美白补水两不误!对于干皮来说，保湿要比美白更重要。选用的美白产品要具有一定滋润功效，尤其在用美白产品前，要先使用保湿精华来提高肌肤含水量。另外，保湿面膜也要每周至少做2次。
使用无油型的美白产品，不要加重肌肤的负担，更要选用轻薄质地别堵塞毛孔。做好清洁工作，在T区出油部位做控油之前先做好全脸补水保湿。
学习啦在线学习网 很多人或许会困惑脸部清洁补水对祛斑有什么用?其实这与人所处的环境有关。现在很多人都是长时间在空调环境下，会使皮肤脱水、电脑、手机等电子产品的辐射吸引灰尘而堵塞毛孔，这都加速肌肤的黑色素产生并容易出现脸斑。所以平时常注意脸部的清洁补水能很好的改善面部肌肤弹性，避免脸部肌肤有黑色素沉积导致脸上长斑。当然如果有条件最好清理皮肤后再重新涂一层保湿乳液或凝露对脸部的皮肤会更好。
所以想拥有晳白诱人的肌肤，要用专业的洁面膏洗脸，可用护肤达人常用的橙花氨基酸洁面膏，温和补水、保湿美白，洗完脸后水润润，特别是天气干燥的季节更是体现出它的优点。众知橙花和氨基酸都是护肤的极品，甚称护肤使者。
皮肤蜂蜜美白面膜
1、蜂蜜柠檬嫩白面膜
学习啦在线学习网 如何让蜂蜜美白的功效增加呢?美眉们可以将蜂蜜与柠檬搭配在一起，不仅可以让皮肤快速美白起来，而且还能够令皮肤更加细嫩光滑。美眉们可以准备一个柠檬和少量的蜂蜜，将柠檬榨成汁，混合在少量的蜂蜜当中，再向其中加入少许面粉，调成膏状，涂抹在干净的面部皮肤上，十五分钟之后，再用温水清洗干净，经常做蜂蜜柠檬面膜，皮肤会变得格外嫩白润滑，还有着较强的防晒功效，防止紫外线辐射、对抗皮肤黑斑效果非常好。
学习啦在线学习网 2、蜂蜜西红柿嫩白面膜
美白效果非常好的原材料，除了柠檬，当然西红柿也不得不提，西红柿的维生素C含量非常丰富，与蜂蜜搭配在一起，美白皮肤的速度也会更快一些，非常适合有斑点又皮肤暗黄粗糙的美眉们使用。制作方法更是非常简单方便，取一个新鲜的西红柿，榨出汁，然后加入一小勺的蜂蜜，加入适量的面粉，搅拌成泥状，涂抹在干净的面部皮肤上，保持十五分钟左右的时间，再用温水清洗干净即可。蜂蜜西红柿嫩白面膜，可有效滋润皮肤，让皮肤快速白起来，每周做一到两次即可。
3、蜂蜜珍珠粉嫩白面膜
想要让蜂蜜美白皮肤的效果更好，就要搭配同样有着美白功效的材料，珍珠粉就是非常好的选择，珍珠粉的美白功效非常好，美眉们将珍珠粉与适量的蜂蜜混合在一起，搅拌均匀成糊状，然后敷在干净的面部皮肤上，十五分钟之后，用温水清洗干净，再涂抹上爽肤水即可。需要注意的是，对于珍珠粉的选择，最好是选择优质的真正珍珠粉，而不是劣质的假珍珠粉，如何辨别珍珠粉的真假呢?首先可以看颜色，颜色有些发黄属于假的珍珠粉，其次可以看质地，如果珍珠粉的质地太过粗糙，也不是真的珍珠粉。使用珍珠粉和蜂蜜来美白皮肤，要选对珍珠粉，美白的功效才能够大大增强哦。蜂蜜珍珠粉面膜，每周做两到三次即可，不需要过于频繁，且最好是调成稀状，不要太干燥，可更好地滋润美白肌肤。
皮肤美白的食物
1、胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
2、土豆
学习啦在线学习网 土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
3、黄瓜
富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。
4、豌豆
多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。
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