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快速护肤美容美白方法

时间: 晓琼996 分享

  美白皮肤是一个能让你美丽加分的事儿,现在就跟着学习啦小编一起来看一看快速护肤美容的美白方法,资料仅供参考。

  快速护肤美容的美白方法

  1.冰牛奶舒缓晒伤皮肤

  享受完日光浴后,若发觉脸部因日晒灼伤出现红肿,可利用冰牛奶来按敷护理。

  2.酸牛奶面膜

学习啦在线学习网   埃及艳后以酸奶混入含有蜂蜜、果泥的面粉中,用于脸上,制成最早期的乳酸面膜。微酸性的酸奶可以增加肌肤表面皮脂膜的抗菌能力,其中所含丰富的矿物质与维他命B群是维持肌肤健康与抵御功能的重要成分,如果你用酵母菌,菌粉中还含有免疫球蛋白,更可增加肌肤的免疫力。经过适当的处方搭配,加入不同的护肤成分,酸奶可成为各式面膜的基质,只要有一瓶新鲜天然的酸奶在家,你可以天天自己在家设计不同的护肤处方。

  3.瑞士古秘方面膜

  将50g草莓捣碎,以厚纱布过滤,将汁液加入1杯鲜奶,调匀涂于脸部及颈部加以按摩,约15分钟后清洗。

学习啦在线学习网   4.消除眼袋浮肿

学习啦在线学习网   将两片化妆棉浸泡冰牛奶,再敷于浮肿的眼皮上约10分钟,用清水洗净。

  5.熏衣草、燕麦、牛奶去斑

  将1汤匙的熏衣草花形弄碎,加半杯牛奶,两匙燕麦,置于小火上煮,然后等它还是温热的时候涂抹在脸上,15~20分钟后洗净。

  夏天护肤美白的方法

  1、防晒霜要选对SPF系数

  夏季保养皮肤,防晒是第一步,而选对防晒SPF系数,更是非常关键的一点。有些美眉误以为防晒系数越高,防晒效果就越好,其实不然。美眉们要根据自己的肤质特点来选择防晒霜,由于防晒系数的高低与添加了防晒成分剂的高低是成正比的,而防晒成分剂越高,对皮肤的负担也会越重,很容易导致毛孔堵塞、出油长痘等皮肤问题。

学习啦在线学习网   美眉们若是皮肤肤质敏感,则建议只选择SPF15的防晒霜,如果阳光强烈,且皮肤健康,则需要选择SPF15以上的防晒产品,并且每隔两个小时要继续补涂一次。同时,全身上下每个皮肤的角落都要涂抹到,不要只顾着小脸蛋儿哦!

  2、选择一把真正对抗紫外线的伞

  夏季,美眉们外出都会打遮阳伞,有些美眉所用的遮阳伞并不能阻挡紫外线,甚至还用雨伞来充当遮阳伞,这简直就是掩耳盗铃。所以,美眉们要选择一把真正能够抵挡住紫外线的伞,伞面的颜色越深越好,布料尽量越厚越好,阻挡紫外线的效果就更好。

  3、天然防晒霜用起来

  添加了很多化学物质的防晒霜,实际上,还没有天然的防晒霜护肤效果好。我们日常生活当中有很多天然的防晒霜,例如番茄、西瓜、柠檬、橙子等等,如何使用天然防晒霜来保护皮肤呢?美眉们可以将这些富含维生素C的水果都榨成汁,然后混合入适量的蜂蜜,当作面膜来敷脸使用。需要注意的是,美眉们不要直接将果汁涂抹在脸上,因为这些水果都属于酸性水果,直接涂抹在脸上,很容易令皮肤受到伤害,加入蜂蜜稀释中和一下,对皮肤不仅不会伤害,而且还会起到淡化斑点、收敛毛孔、延缓衰老等作用。

  4、坚决避免暴晒

  夏季天气十分炎热,如果美眉们的皮肤不小心暴晒,就相当于是对皮肤做了非常恶劣的伤害,各种晒斑晒伤、黑色素沉积、衰老皱纹就都会出现在皮肤上,所以,夏季美眉们坚决要避免暴晒,外出时,应避开上午十点到下午四点这一个时间段,外出一定要戴好帽子、打好遮阳伞,眼部皮肤也要注意防晒,避免眼部肌肤过早衰老。

  美白饮食法

  健康饮食法1:多吃含高抗氧化物的有色蔬菜

  抗氧化剂抑制着自由基的形成,甚至有助于修复肌肤的一些已然损害。

  在健康饮食法1中提到的 2006 年的研究发现,在对比了二十七种蔬菜的抗氧化能力指数后,发现洋蓟、甜菜根、卷心菜、西兰花、红菊苣、红辣椒、黄辣椒等抗氧化能力指数最高,因此它们最具抗氧化潜力。

学习啦在线学习网   健康饮食法2:多食用药草和香料

  在对15种特定的草药和六种香料进行测试后,发现鼠尾草、马郁兰、迷迭香、百里香、小茴香、香蜂草和生姜的抗氧化能力指数最高。

学习啦在线学习网   同时还发现含有1.5%香蜂草或马郁兰的色拉酱,其抗氧化能力分别增加了150%和200%。

学习啦在线学习网   对于烹饪一份健康而有益身体的膳食,这个方法可谓是酷毙了!

学习啦在线学习网   健康饮食法3:喝绿茶

  研究发现绿茶对皮肤有许多功效,包括抗氧化、抗炎、防癌、防辐射。

  虽然《生物化学和生物物理学集刊》的一项研究显示,绿茶真正的抗糖化终产物功效是在心脏,但是众多独立的科学研究证明喝绿茶对你的皮肤极为有益。

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