美女美白方法
美女美白方法
学习啦在线学习网 随着年龄的增长,一些斑点也出来了,除了使用一些美白祛斑护肤品以外,还有很多小偏方可以帮助美白祛斑,下面是学习啦小编为大家精心挑选的美女美白方法,希望对大家有所帮助。
美女美白的方法
1、 巧用鲜芦荟
学习啦在线学习网 芦荟是美白的好的,日常如果晒后,将芦荟敷在脸上,则可起到一个美白的作用。
学习啦在线学习网 2、 控制皮肤水油分泌
学习啦在线学习网 日常要做好脸部的清洁工作,由其是对于那些油性皮肤的人来说,更要注意控油。
3、 保持充足的睡眠
学习啦在线学习网 适当的缓解压力,压力会让女人脸上长斑,会失去皮肤应有的弹性,因此想美白的朋友日常要多听音乐,多睡觉,在睡梦中一点点变白。
4、 控制好自己的脾气
学习啦在线学习网 千万不要生气伤害的只是你的身体健康,生气同样也会影响一个人的皮肤健康的,日常做到笑口常开,整个人也会变得美白起来的。
5、 想美白,还要保持充足的水份,多喝水有利于排出身体毒素,如能保持早晨早晨空腹喝一杯凉白开,或者在水中加上柠檬片的话,那么美白效果更好。
学习啦在线学习网 6、 远离人工添加剂
学习啦在线学习网 远离激素和避孕药,远离油炸性食品,远离烧烤,远离避孕药,这些因素都是会直接引起黑色素和色斑的形成的。
美女快速美白小妙招
快速美白小妙招1、蛋黄蜂蜜敷面
暴晒后最滋润的方法就是用蜂蜜加上蛋黄弄成面膜来敷面,可以及时让肌肤补充到足够的水分,同时修复晒伤后的细胞。
学习啦在线学习网 快速美白小妙招2、珍珠粉+酸奶
学习啦在线学习网 如果晒黑的面积比较大的话,可以用酸奶加上珍珠粉来进行全身按摩,全身的美白效果很好,也可以机型脸部美白。
快速美白小妙招3、芦荟
最天然的保健品,用芦荟来涂抹对皮肤很有帮助哦!美白又可以补水,晒后用芦荟就最适合,超级清凉的~~
快速美白小妙招4、西瓜皮汁
用果汁机把西瓜皮弄成汁,然后加点蜂蜜来做面膜,20分钟左右就可以清洗,晒后可以这样来美白~~
学习啦在线学习网 快速美白小妙招5、香蕉+牛奶
最简单的美白方法,把香蕉弄成糊状,然后加入全职牛奶,再加点水,然后涂面,效果真是超级好哦!
美女美白饮食法
健康饮食法1:多吃含高抗氧化物的有色蔬菜
抗氧化剂抑制着自由基的形成,甚至有助于修复肌肤的一些已然损害。
学习啦在线学习网 在健康饮食法1中提到的 2006 年的研究发现,在对比了二十七种蔬菜的抗氧化能力指数后,发现洋蓟、甜菜根、卷心菜、西兰花、红菊苣、红辣椒、黄辣椒等抗氧化能力指数最高,因此它们最具抗氧化潜力。
健康饮食法2:多食用药草和香料
在对15种特定的草药和六种香料进行测试后,发现鼠尾草、马郁兰、迷迭香、百里香、小茴香、香蜂草和生姜的抗氧化能力指数最高。
学习啦在线学习网 同时还发现含有1.5%香蜂草或马郁兰的色拉酱,其抗氧化能力分别增加了150%和200%。
对于烹饪一份健康而有益身体的膳食,这个方法可谓是酷毙了!
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