如何让皮肤美白

如何让皮肤美白

学习啦在线学习网 　　春天到了，阳光灿烂，越来越的女性朋友都开始关注对自己的护理问题，女性美容就成了一个备受瞩目的话题。那么，如何让皮肤美白呢？下面学习啦小编告诉你。

　　皮肤美白方法一

　　每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿。西红柿富含维生素、苹果酸、柠檬酸等成份。西红柿中主要的营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种—番茄红素，据说它能清除自由基，保持皮肤细腻。那些维生素能减少黑色素的形成，可以很好地治疗雀斑噢。

　　皮肤美白方法二

　　一定要喝水，给肌肤补充充足的水分，才能让肌肤保持水润白皙的状态，每天早上必需喝上一杯水。要是觉得白水口感不好，可以在水中加入蜂蜜和柠檬汁，做成蜂蜜柠檬温水来喝，美白功效更显著。

　　皮肤美白方法三

学习啦在线学习网 　　取几十个红枣，一个鸡蛋，适量红糖。将红枣放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分钟，然后打入鸡蛋，再焖两分钟，然后加入适量红糖即可。这种方法是大学时代的同学用的。记得以前她的皮肤总是暗黄无光，后来在同学聚会上，皮肤已是比较白净了。经不住大家的软磨硬泡，才轻启朱唇告诉我们的。据说这茶不仅能美白，还能补血呢。

　　按摩美白方法推荐

　　1.两侧

　　用小头由下巴正中，沿着下颌骨相脸部右侧拉抹，滑到耳后，再向下拉致肩胛，重复6次后再做左脸。

　　2.嘴周

　　用小头从人中处开始，沿着胡子走向梳理法令纹致迎香穴，并顺势点压迎香穴，重复3次。

　　3.脸颊

　　大头由外而内打圈的方法再脸颊分三条线(承浆到翳风、地仓到耳门、迎香到太阳)拉抹，重复3次。

　　4.鼻子

学习啦在线学习网 　　用大头先从鼻头正面刮向鼻根，然后以同样的手法刮抹鼻翼两侧。重复3次

　　5.眼周

　　用小头由内眼角开始，沿上下眼眶拉抹，到眼尾时挑出，两眼各6次。

　　6.额头

　　用小头再二头写“井”字的手法，横竖交替疏通额部经络。

　　1.按摩前后，用手大面积轻轻打圈，安抚肌肤，并点按脸部穴位。按摩前可涂抹通经开穴的产品辅助。

学习啦在线学习网 　　2.按摩前，需深层清洁面部，在去除脸上老化角质;按摩后要敷面膜和润肤，效果更佳明显。

学习啦在线学习网 　　3.本套动作选取美容院版中精华部分，但同样能满足家庭美白需求。