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女人肾虚会不孕吗_补肾食疗方有哪些

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  不仅男人怕肾虚,女人也怕。肾虚的女人饱受着各种困扰,比如:女人肾虚会不孕吗?那女人如何补肾?下面学习啦小编整理了相关的资料,一起来看看吧。

  女人肾虚会不孕吗

学习啦在线学习网   从中医的角度来讲,女性特有的生理现象如经、带、孕、产、乳等,都是与肾密切相关的,可以说,气血是月经、孕育、乳汁的物质基础,以血为本,以气为用,而且这是女性朋友经、孕、产、乳的先决条件,因此,肾阳虚也是可以导致女性不孕症的。但如果女性能正常排卵的话,一般是可以怀孕的,只要输卵管通畅就有可能怀孕。而但是如果是肾阳虚的女性,怀孕了多多少少会对胎儿产生一定的影响,且不说调养肾阳虚的过程中需要吃药,中药和西药都会对胎儿产生影响,实际上肾阳虚对胎儿也会有影响的。

  导致女人肾虚的原因

  1、先天不足:肾为先天之本,藏有先天之精,父母精血不足,多导致子女肾虚。

  2、情志失调:情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础,所以中国医学很重视“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)调和,七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是引发肾虚的病因之一。

  3、房劳过度:房事不节,房劳过度则耗伤肾精,肾精流失过多,元阳因之亏损而导致肾虚。

学习啦在线学习网   4、久病伤肾:久病不愈,失于调养,损耗精气而导致肾虚,中医有“久病及肾”之说。

  5、年老体衰:男女自幼年开始肾逐年充盛,至壮年则达极盛,而到了老年则因肾气衰退呈现衰老;这也是一个引发肾虚的病因。

  6个症状暗示女人肾虚

学习啦在线学习网   1、总想去卫生间(肾气虚亏,膀胱出气化无力,导致尿频和尿失禁);

学习啦在线学习网   2、秀发日渐稀少(女人肾虚头发易断且没光泽,容易脱发);

  3、总有羞于示人的熊猫眼(肾主水,肾虚则人体的水分代谢不利,导致水肿);

  4、怕冷且容易拉肚子(如肾阳不足,不能温煦身体,就会出现怕冷);

学习啦在线学习网   5、莫名其妙地发胖(肥胖的基本原因是痰、湿、滞,更进一步说,也就是肾气虚导致了女性发胖);

学习啦在线学习网   6、失眠,每天躺在床上数羊(肾阴虚则虚火内扰烦躁,心肾不交则导致失眠健忘。情绪紧张、房事过度,猛吃温燥食物都会导致肾阴虚)。

  女人肾虚食疗方法

学习啦在线学习网   1、鹿茸枸杞猪腰子汤

学习啦在线学习网   原料:鹿茸10克,枸杞子25克,猪腰2个(去内膜,切碎)。

学习啦在线学习网   做法:将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。

  功效:补肾阳,适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。

  2、杞子胡桃猪肾汤

  原料:猪肾2个,枸杞子15克,胡桃肉30克,首乌60克,巴戟30克,生地15克,生姜3片。

  做法:把准备好的枸杞子、首乌、巴戟、生地等药材都洗干净备用,然后再把胡桃肉用开水烫去衣。猪肾洗净,切开去白脂膜后切片备用。在锅中放入足够的植物油并且等到烧热后再放入姜片略炒,之后再把全部中药放人锅内,加清水适量煮沸后用文火炖2小时。两小时之后再放入猪肾片并且煮5分钟后,最后放入少许的食盐进行调味。

学习啦在线学习网   功效:杞子胡桃猪肾汤的主要功效便是补肾填精,乌须黑发,特别是对于须发早白,腰膝酸软,筋骨无力、头晕耳鸣等肾阳虚症状具有很好的治疗作用。

  3、苁蓉羊肉汤

学习啦在线学习网   原料:羊肉500克,肉苁蓉15克,胡萝卜和山药适量。

  做法:肉苁蓉提前用温水泡一晚,选择羊后腿肉切成丁,把羊肉筋膜剔掉,切成丁;把羊肉倒进热水中焯五分钟,把焯好的羊肉,放到热水里,放上两片姜,两个葱段,还可以放几个白胡椒粒,把肉苁蓉连汤带泡好的放进来,加入胡萝卜,然后转小火炖一个小时;提前把山药焯水,然后把焯好水的山药放入汤里,再炖上五分钟,然后加入调味品调味。

  功效:治疗因为肾阳不足导致的男女不孕不育、身体消瘦、腰膝冷痛。

  4、鹿角胶粥

  原料:鹿角胶6克,粳米100克。

  做法:将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。

学习啦在线学习网   功效:有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。

  5、枸杞猪腰粥

学习啦在线学习网   原料:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许。

学习啦在线学习网   做法:同煮成粥。

  功效:有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。

  食补是我们比较崇尚的方法,它没有吃药带来的副作用,而且可以在享受美食的情况下对身体进行调理,这是一举两得的事。


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