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女性来月经的好处有哪些

时间: 再裔672 分享

女性来月经的好处有哪些

  每次来月经的时候,不知道有多少女生痛得死去活来,吃不好、睡不好就算了,连澡都不能洗。不知又有多少女性朋友信誓旦旦地说“下辈子坚决不做女人”!可是,女性来月经的好处还是不少的。下面,学习啦小编为大家介绍一下,欢迎大家阅读。

  女性来月经的好处一、排出身体的毒素

  身体的汗液、粪便都能帮身体排出毒素,月经也不例外。每个月的固定时间,女性就能通过经血把身体积攒的毒素排出体外。所以在月经期间配合全面的营养、充足的睡眠,就能让皮肤更好,身体更健康。

  女性来月经的好处二、改善造血功能

  每月的固定时间,女性就会出现排血现象。皮肤其他地方的出血自然是病态,但是月经不一样,定期地排血能使循环系统和造血系统获得一种男性所没有的“锻炼”,一旦出现失血现象,女性身体就会更快地制造出新的血液以补足所失血液。

  女性来月经的好处三、判断怀孕

  从古代开始,妇女都是用月经情况来判断怀孕与否,直到现在,说到没来月经,我们第一反应也是“有了?”。

  除此之外,月经时间跟预产期的关系也是密不可分的。妊娠前,医生会通过询问上次的月经时间来确定预产期的范围。

  月经期间狂吃不胖?

  有传言说,月经期怎么吃都不胖!是因为女性到了生理期,新陈代谢会比平时快,所以吃进去的食物马上代谢掉了,自然不会形成脂肪。可事实证明,这个说法是错的。

  在经期前一周,女性的荷尔蒙变化显著,食欲大大增加,出现水肿,但是一旦到了生理期,水肿现象就会消失,就会给人一种“瘦了”的错觉。而身体的新陈代谢加快这个是没有依据的,个人的身体状况不同,新陈代谢的速度自然也不一样。所以怕胖的女性,无论何时吃东西都要适可而止。

学习啦在线学习网   面对月经的这么些好处,你还愿意不做女人吗?每个月几天痛苦换来身体的健康,简直超值!

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