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桂花茶有什么功效

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  桂花茶是中国主要的茶类之一,桂花茶历史悠久,有着不少的功效与作用。您想知道桂花茶有什么功效与作用吗?学习啦小编为大家整理推荐一些桂花茶的功效与作用,希望对大家有用哦。

  桂花茶的功效与作用

  一、能润肺

  1、原因:

  桂花茶外形条索紧细匀整色泽墨绿油润,花如叶里藏金,色泽金黄色黄,香气浓郁持久,汤色绿黄明亮,滋味醇香适口,叶底嫩黄明亮。

  2、食用方法

学习啦在线学习网   原料:桂花、玫瑰花各3克。

  做法:开水冲泡后饮用,每日2—3次。有和胃理气、温胃散寒的功效,适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气。

  二、能明目

  1、原因:

  条索粗壮重实,色泽褐润,香气高雅隽永,滋味醇厚回甘,汤色橙黄明亮,叶底深褐柔软。

  2、食用方法:

学习啦在线学习网   原料:桂花、菊花各3克。

学习啦在线学习网   做法:开水冲泡后漱口,每日2—3次,有芳香清胃的作用,适用于胃热口臭。

  三、能清肠胃

  1、原因:

  外形紧细有毫,条索匀整,色深绿尚润;内质香气鲜灵浓纯,滋味鲜爽,汤色绿黄清亮,叶底绿黄明亮细嫩柔软。而桂花茶可以刺激食物在消化道内的运动,帮助消化,尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。

  2、食用方法:

  原料:燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。

学习啦在线学习网   做法:将桂花与绿茶包置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。

  四、能醒脑提神

  1、原因:

  外形颗粒紧细匀整,色泽乌润,香味浓郁,甜爽适口,汤色红亮,叶底红匀;加工成袋泡茶香韵尤为细腻悠长,久久不散。工作在电脑前的上班族,当感到精神不济时应喝杯清凉的桂花茶,这有利于提神醒脑、缓解压力。

  2、食用方法:

学习啦在线学习网   原料:桂花12克、山楂6克、党参3克、冰糖适量。

  做法:锅中放300ml水然后放入桂花、山楂和党参煮5分钟至沸腾,接着转小火继续煮30分钟,过滤后加入冰糖拌匀即成。

  五、有保健作用

  1、原因:

学习啦在线学习网   茶中有金黄色花干稀疏点缀;内质茶汤清黄明亮,桂花香浓郁,茶香花香并存,滋味醇和浓厚。桂花内含癸酸丙酯、紫罗兰酮、芳樟醇氧化物等有机成分,性温,具散寒、去积、化痰等功效,并能强化绿茶的保健作用,同时可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。

  2、食用方法:

  原料:桂花干品5克(鲜品15克),冰糖或蜂蜜适量。

  做法:将桂花及冰糖置入杯中,用热开水冲泡三分钟,过滤后即可饮用。若以蜂蜜取代冰糖,则待过滤后再添加,搅拌饮用。

  桂花茶的食疗方法

  桂花露

  原料:桂花。

  制法:桂花经蒸馏而得液体。

学习啦在线学习网   用法:炖温内服。

  功效:疏肝理气,醒脾开胃。主治牙痛、咽干、口燥、口臭等。

  桂花陈皮饮

  原料:桂花,陈皮。

学习啦在线学习网   制法:将桂花和陈皮混匀,以开水冲泡,浸10分钟,冷却后饮用。

学习啦在线学习网   功效:主治痰多咳嗽。

  桂花茶的注意事项

  1、桂花是不用洗的,先少倒一点水,让花和茶都充分滋润一下,最后再把水注满玻璃杯,浸泡2到3分钟就可以喝了。另外,不宜用保温杯泡茶。

  2、饮茶不宜过浓,隔夜茶勿饮。

  3、每次冲泡桂花的量也不能太多,水温不要太高,一般在85度左右就可以了。

  4、桂花宜密闭贮存,以防香气逸散及受潮霉变,分糖桂花、咸桂花两种,分别用糖、盐腌渍而成。香气芬芳,常用于甜菜中,在制作点心中用途最广。


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