桂花茶有什么功效
桂花茶是中国主要的茶类之一，桂花茶历史悠久，有着不少的功效与作用。您想知道桂花茶有什么功效与作用吗？学习啦小编为大家整理推荐一些桂花茶的功效与作用，希望对大家有用哦。
桂花茶的功效与作用
一、能润肺
1、原因：
桂花茶外形条索紧细匀整色泽墨绿油润，花如叶里藏金，色泽金黄色黄，香气浓郁持久，汤色绿黄明亮，滋味醇香适口，叶底嫩黄明亮。
2、食用方法：
学习啦在线学习网 原料：桂花、玫瑰花各3克。
做法：开水冲泡后饮用，每日2—3次。有和胃理气、温胃散寒的功效，适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气。
二、能明目
1、原因：
条索粗壮重实，色泽褐润，香气高雅隽永，滋味醇厚回甘，汤色橙黄明亮，叶底深褐柔软。
2、食用方法：
学习啦在线学习网 原料：桂花、菊花各3克。
学习啦在线学习网 做法：开水冲泡后漱口，每日2—3次，有芳香清胃的作用，适用于胃热口臭。
三、能清肠胃
1、原因：
外形紧细有毫，条索匀整，色深绿尚润;内质香气鲜灵浓纯，滋味鲜爽，汤色绿黄清亮，叶底绿黄明亮细嫩柔软。而桂花茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。
2、食用方法：
原料：燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。
学习啦在线学习网 做法：将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
四、能醒脑提神
1、原因：
外形颗粒紧细匀整，色泽乌润，香味浓郁，甜爽适口，汤色红亮，叶底红匀;加工成袋泡茶香韵尤为细腻悠长，久久不散。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的桂花茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。
2、食用方法：
学习啦在线学习网 原料：桂花12克、山楂6克、党参3克、冰糖适量。
做法：锅中放300ml水然后放入桂花、山楂和党参煮5分钟至沸腾，接着转小火继续煮30分钟，过滤后加入冰糖拌匀即成。
五、有保健作用
1、原因：
学习啦在线学习网 茶中有金黄色花干稀疏点缀;内质茶汤清黄明亮，桂花香浓郁，茶香花香并存，滋味醇和浓厚。桂花内含癸酸丙酯、紫罗兰酮、芳樟醇氧化物等有机成分，性温，具散寒、去积、化痰等功效，并能强化绿茶的保健作用，同时可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。
2、食用方法：
原料：桂花干品5克(鲜品15克)，冰糖或蜂蜜适量。
做法：将桂花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡三分钟，过滤后即可饮用。若以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。
桂花茶的食疗方法
桂花露
原料：桂花。
制法：桂花经蒸馏而得液体。
学习啦在线学习网 用法：炖温内服。
功效：疏肝理气，醒脾开胃。主治牙痛、咽干、口燥、口臭等。
桂花陈皮饮
原料：桂花，陈皮。
学习啦在线学习网 制法：将桂花和陈皮混匀，以开水冲泡，浸10分钟，冷却后饮用。
学习啦在线学习网 功效：主治痰多咳嗽。
桂花茶的注意事项
1、桂花是不用洗的，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟就可以喝了。另外，不宜用保温杯泡茶。
2、饮茶不宜过浓，隔夜茶勿饮。
3、每次冲泡桂花的量也不能太多，水温不要太高，一般在85度左右就可以了。
4、桂花宜密闭贮存，以防香气逸散及受潮霉变，分糖桂花、咸桂花两种，分别用糖、盐腌渍而成。香气芬芳，常用于甜菜中，在制作点心中用途最广。
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