艾草的功效与相关吃法
艾草的功效与相关吃法
学习啦在线学习网 艾草,又叫艾蒿,多年生草本或略成半灌木状,植株有浓烈香气。艾草有哪些功效呢?艾草的吃法是什么?以下是学习啦小编给你整理艾草的相关知识。
艾草的功效
学习啦在线学习网 1、无论是新鲜的艾草还是干艾草用水煮沸洗澡有祛湿排毒的功效,对于各种皮肤瘙痒有意想不到的治疗作用。
2、端午节人们弄几支艾草插在门上面或者门旁的缝子里,一说为纪念爱国诗人,实际上艾草的气味可以祛除各种害虫,有的是极其微小的虫。
3、有人用干艾熏蒸疼痛处或者身体的生疮处有很好的治疗效果,中医用艾疚,就是用干艾治成的艾柱点燃后对准穴位,用艾火熏烤,成为理想的副作用很小的治疗方法。例如,泌尿系统的疾病就可以通过熏蒸人体涌泉穴的办法治疗。干艾的熏蒸有很多种办法,做成圆柱形的艾柱是其中一种,也可以把一把干艾直接放在患处的下放点燃熏蒸。
学习啦在线学习网 4、新鲜艾草可以切碎和面一道做成窝头或者叫做清明团子,清新可口,南方一带清明前后做的清明果含有艾草物质,深受人民的喜爱。但是使用艾草不宜过多,以防其中的有毒成分过量。不管是新鲜艾草和干艾草煮沸后的茶水是可以适量食用的,有排毒通气的作用。
艾草的吃法
一、艾草青团
学习啦在线学习网 原料:艾草、糯米粉200g、粘米粉100g、白糖、花生米、白芝麻、猪油。
做法:
1.新鲜艾草叶,留叶去柄,开水中汆烫后捞起。
学习啦在线学习网 2.切成小段,加入适量的水料理机打成糊。
3.准备好糯米粉、粘米粉置入大盆中。
4.加入艾草糊和适量的白糖水(白糖加水煮溶后待凉)。
学习啦在线学习网 5.搓成光滑面团。搓成长条。小刀切成均等的小剂子。
6.取一个捏成圆形,包入馅料。收口捏圆做成生胚。
学习啦在线学习网 7.放于荷叶片。面上蘸水,点上炒香的黑芝麻。
8.置于出汽的蒸锅15分钟即可。
二、艾米果
学习啦在线学习网 原料:艾叶、糯米、冰糖、红豆馅。
做法:
1.把艾叶洗净焯水,把水份挤干放入搅拌机搅碎。
2.把搅碎的艾叶和入糯米面中,和匀,看情况加水。
3.为了使面团有劲道,用擀面杖使劲揣。
学习啦在线学习网 4.将和好的面团包上自制的冰糖红豆馅,上锅蒸十分钟左右揭盖,待水汽散透再出锅。凉了之后吃很有嚼劲。
三、艾叶煮鸡蛋
学习啦在线学习网 原料:艾叶100g、食盐适量、调和油适量、鸡蛋3个。
做法:
1.艾叶拣去杂质,去梗,泡水。
2.洗净的艾叶,小盆里打入3个鸡蛋。
3.艾叶切碎,鸡蛋打散。
学习啦在线学习网 4.锅里烧开水。水煮开后倒入艾叶煮开。
5.倒入鸡蛋液煮开。煮开后转中小火。
6.放适量盐、油煮开即可。
四、艾草煎蛋
原料:艾叶20g、鸡蛋2个、盐适量。
做法:
学习啦在线学习网 1.鸡蛋嗑进碗里,并打散。
2.锅洗净,注入适量清水,并大火煮开。放入洗干净的艾叶。
3.大火煮开,捞起,用冷水冲洗一下。取出,捏干水份,切碎。
4.加进打散的鸡蛋中,加入调料拌匀。
5.热锅下油,中小火把油烧热。倒入拌匀后的艾叶鸡蛋液。
6.中小火煎至金黄。翻面,煎至两面金黄即可。
五、香艾饺子
原料:糯米粉300g、粳米粉300g、新鲜艾叶适量、饺子馅。
做法:
1.艾叶洗净后,先熟煮。
2.将煮熟的艾叶水倒入糯米粉和粳米粉的混合物中。揉成米粉团。楸出剂子。
学习啦在线学习网 3.取一个剂子,用手按扁。中间放上弄好的饺子馅。整形,整成自己喜欢的形状。上锅蒸熟即可。
六、艾叶薏仁粥
原料:艾叶、鸡蛋、薏米。
做法:
学习啦在线学习网 1.艾叶拣去杂质,洗净,晾干,切碎,置沙锅或不锈钢锅内。
2.加水400克,浸泡1小时,再将生鸡蛋放入锅内。
3.锅置大火上煮沸,待鸡蛋熟时,将鸡蛋壳敲破。
4.换用小火煎30分钟,取出鸡蛋,用双层纱布滤过汤汁,约得药汁60毫升。
5.薏米淘洗干净,置沙锅内,加水600克,先用旺火煮沸,后用文火煎熬,待米熟时加入艾叶药汁,再煮至粥稠即成。
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