番石榴的药用功效与吃法
番石榴清甜脆爽,其营养丰富,含有丰富的维生素和铁。番石榴的药用功效有哪些?番石榴有什么吃法?下面由学习啦小编为大家讲解下番石榴的内容吧。
番石榴的药用功效
1.根是临床上常用来杜虫方,不含毒素,优胜化学驱虫。
学习啦在线学习网 2.番石榴果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质,补充人体维生素需求,对喝酒超量者具有解酒功能。
3.果干,叶心,叶片可代茶饮,助消化,和治疗某些疾病。番石榴果实营养丰富,具有保健养颜的功效,尤其是维他命C含量最高,可防治糖尿病。番石榴色、香、味俱全,外形色泽十分诱人,味道清甜,果肉嫩滑脆口。
学习啦在线学习网 4.番石榴有降血糖作用,对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高,能有效的排走积存在肠内的宿便。
5.皮煮水,配红糖可除湿止泻。
番石榴的营养吃法
1.整个原味吃法
也可当蔬果食用,最佳抗氧化水果,能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤。
2.切成片或颗粒
可随意切成不规则的小块,一口一块的吃法,更香脆味美;也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、咸梅粉等,若放入冰箱,味道更佳。
3.榨汁
学习啦在线学习网 (养颜果汁:100毫升果汁中含维生素C98毫克)需加入适量冷开水,根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用,芳香可口,乃是高级饮料之一。可滋养皮肤,令肌肤回复光泽。
4.做成番石榴茶
主料
学习啦在线学习网 番石榴400克。
辅料
柠檬1个(取汁)。
调料
学习啦在线学习网 细砂糖150克。
步骤
1、将番石榴清洗干净。
2、将步骤1中的番石榴去籽后,切成小块。
学习啦在线学习网 3、将糖加进去搅拌均匀,冷藏腌过夜。
学习啦在线学习网 4、然后将步骤3中混合物放入锅中煮,去除泡沫。
学习啦在线学习网 5、加入柠檬汁调味。
6、煮好后过滤一下,汁和果肉分开。
7、冷藏可保存一周。
功效
学习啦在线学习网 1、能够美容养颜,抗衰老。
学习啦在线学习网 2、能够补充身体很多的营养元素。
番石榴的药用作用
1、轻度糖尿病
每日三餐后各饮1-3杯番石榴汁;或用番石榴干果1两、苦瓜1个加水煎服,每日1-2次。
2、痢疾、肠炎
学习啦在线学习网 每日吃番石榴鲜果两个,或用鲜榴叶二两(干品5钱)水煎,日服2次。
3、胃酸过多、胃痛
番石榴果1两,焙干研细末,饭后每服3钱,日3次。
4、皮肤湿疹、瘙痒
学习啦在线学习网 用番石榴汁涂洗,一日数次。
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