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石榴的食疗方与食用好处

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石榴的食疗方与食用好处

  石榴是一种广受大家喜爱的水果。那么石榴有什么食疗方呢?接下来学习啦小编为你分享一下石榴的相关食疗方,一起来看看吧!

  石榴的食疗方

学习啦在线学习网   ⒈酸石榴一个,煅炭存性研末,一日服完,治肠滑久痢;若加红糖开水送服,治肠风下血。

学习啦在线学习网   ⒉酸石榴皮,煅炭存性研末,每次服6g,治久泻不止;若外搽口内,则治口疮及口内诸疮出血。

  ⒊酸石榴皮,水煎或加红糖服,治赤痢、尿血、鼻出血。

  ⒋酸石榴皮15-30g,加红糖适量水煎服,治脾虚腹泻。

学习啦在线学习网   ⒌酸石榴皮5g,生山楂10g,共研细末,分两次,用红糖冲开水送服,治水泻。

  ⒍酸石榴皮研末,每日早晨服6g,开水送下,治久泻或大便下血。

  ⒎酸石榴皮15g,小茴香10g,水煎服,治久痢。

学习啦在线学习网   ⒏酸石榴皮30g,水煎汁,冲玄明粉6g,空腹服下,驱蛔虫。

  ⒐石榴树根去表皮,取二层皮15g(小儿减半),水煎调红糖服,亦驱蛔虫。

  ⒑石榴皮30g,槟榔120g,水煎,早晨空腹一次服完,一小时后再服芒硝15g或大黄6g,驱绦虫。石榴皮煎汤,冷洗,治黄水疮。

  ⒒鲜石榴皮蘸明矾末,擦患处,一日三次,治牛皮癣。

  ⒓白石榴花七朵,夏枯草10g,水煎服,治肺痈。

  ⒔白石榴花20g,水煎,分三次饭前服,治痢疾、脱肛。

学习啦在线学习网   ⒕白石榴皮一个,白莲蓬一个,水煎服,治月经过多。

  食用石榴的好处

  1、降血脂

  三高患者越来越多,如何治疗,重在预防保健,食疗要比药疗安全有效的多。吃石榴能吸收其中的氨基酸、微量元素,可以软化血管、降低血脂、胆固醇。

  对于因为三高引起的心血管疾病,也有较好的预防、治疗作用,例如,食用石榴,能够防止冠心病的发生。

  2、延缓衰老

  食用石榴对于延缓衰老也有较好的作用,吃石榴时,可以吸收其中红石榴多酚、花青素、维生素C,这些物质具有较强的抗氧化性,能够延缓衰老。

学习啦在线学习网   根据实验发现,石榴中的鞣花酸能够使得细胞免于环境的污染,能滋养皮肤、减缓肌体衰老,其防辐射的能力比多酚还要强,有效的保护好皮肤。

学习啦在线学习网   食用石榴还可以保护心脏,对于调节心脏正常运行,软化血管有非常好的作用,从而可以达到补气养血的功效,气血运行正常了,能够让人显现年轻。

  3、健胃提神

  秋天是石榴成熟的季节,干燥的气候,容易造成肠胃不适,疲乏困倦也是常态,如何健胃、提神,可以通过食用石榴完成。石榴中略带一点酸味,也能够起到开胃的作用。

  4、保护肠胃

学习啦在线学习网   秋天气候忽冷忽热,要是保健不当还会造成肠胃失调,造成腹泻、痢疾的发生。秋天的气候,会滋生霉菌,要是错误食用一些食物,还会造成肠胃不利。

  食用石榴,对于抑菌、收敛有较好的作用,能够避免细菌伤害身体,胃粘膜的分泌物不断减少,能够抑制肠道中的大肠杆菌、痢疾细菌,有效的预防腹泻、保护肠胃。

  5、帮助消化

学习啦在线学习网   燥热的天气,会让人没有食欲,消化不良也是常有的事情,如何促消化,可以通过吃石榴完成。

  一般来说,含有维生素的食物能帮助消化,石榴中的维生素含量较多,能够有效的达到促消化的作用。

  另外,在石榴中还有较多的有机酸,对于消化肠胃中的食物也有帮助,能够更好的让这些食物得到吸收,对于长时间消化不良的人来说,不妨食用石榴能够提高食欲、促进消化。

  石榴的作用

  1、美容肌肤

  红石榴中富含矿物质,并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸,维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华,能迅速补充肌肤所失水份,令肤质更为明亮柔润。

  2、广谱抗菌

学习啦在线学习网   经常保守皮肤真菌困扰的人不妨多吃一些石榴,它对抑制皮肤真菌感染有奇效,除此之外,对于霍乱弧菌,痢疾杆菌也有不错的效果。

  3、预防心血管疾病

  石榴中含有高水平抗氧化剂,可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用,达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果,甚至比红葡萄酒的效果更佳。

  4、收敛,涩肠

学习啦在线学习网   石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

  5、驱虫杀虫

  石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱,对人体的寄生虫有麻醉作用,是驱虫杀虫的要药,尤其对绦虫的杀灭作用更强,可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

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2.石榴有哪些重要的食疗方法

3.石榴的功效与食用常识

4.石榴怎样食用

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