芦荟有哪些相关吃法与作用
学习啦在线学习网芦荟有哪些相关吃法与作用
学习啦在线学习网 芦荟是大家最喜欢的一种植物,它可作观赏植物,还可以美容护肤。那么芦荟有什么吃法呢?芦荟的作用是什么?接下来学习啦小编和你一起了解芦荟的知识吧。
芦荟的吃法
一、芒椰芦荟爽
材料
学习啦在线学习网 芒果200g,吉利丁片1.5片,椰奶30㏄,鲜奶30cc,果糖30cc,冷开水100cc,芦荟汁200cc,芦荟肉30g,果冻粉6g,白糖30g,薄荷酒3㏄,柠檬汁10㏄
做法
学习啦在线学习网 1、芒果洗净去皮切成小粒状,先取150g放入果汁机中与果糖、冷开水搅打约20秒;吉利丁片先以冰水泡软后挤干水份;将椰奶与鲜奶拌匀备用。
2、新鲜芦荟肉切丁与芦荟汁一起放入锅中加热至约80℃时,加入果冻粉、白糖拌匀,再放入薄荷酒、柠檬汁加热至完全拌匀后离火。
3、将作法1挤干水分的吉利丁片放入作法2中拌化后,以隔冰水泡凉的方式让锅中的材料快速变凉,再放入冰箱冷冻库急速冷冻成芦荟冻时取出。
4、取一长玻璃杯,先取约100g的芦荟冻放入杯底,再慢慢倒入作法1的芒果汁,再以小汤匙抵住杯缘,顺着汤匙慢慢加入做法1拌匀椰奶与鲜奶,最后将剩余的芒果粒放在最上层装饰即可。
学习啦在线学习网 二、芦荟猕猴桃沙冰
材料
学习啦在线学习网 猕猴桃3个,芦荟汁30克,白砂糖20克,白开水100ml
做法
学习啦在线学习网 1、猕猴桃选用软一些的,这样出来的成品甜度会比较高。
2、猕猴桃去皮切成丁备用。
3、搅拌机中加入猕猴桃丁,还有白糖。
学习啦在线学习网 4、再加入白开水或者纯净水。
学习啦在线学习网 5.搅拌至碎,放入密封容器中。
6.冰箱冷冻5小时搅拌一次,如果隔夜,早上取出微化后再搅拌。搅拌出果碴即可。
三、桂圆大枣芦荟银耳汤
材料
学习啦在线学习网 芦荟罐头,红枣,银耳,桂圆,冰糖
做法
学习啦在线学习网 1、材料准备~还剩下的一点芦荟罐头用到这个糖水里了。
2、剥桂圆。
3、银耳泡好切碎,桂圆去籽切两瓣,芦荟没有作改刀,整块的比较好。
学习啦在线学习网 4、开始煮制了,第一步先要熬红枣水,先把红枣放入锅里煮至少半小时以上。
5、再放入全部材料,继续煮40分钟即可.最后放冰糖。
芦荟的作用
学习啦在线学习网 1.促进血液循环的作用
芦荟因可以通过扩张毛细血管,促进血液循环来提高心脏的机能。所含大量多糖体,可以去掉胆固醇,把硬化了的血管软化。
2.具有抗肿瘤的功能
由于芦荟中特殊结构的多糖体能刺激免疫系统的活性,所以它能加强免疫细胞毒杀癌细胞的能力,然而这方面的研究并非很完善,癌症患者千万不可放弃传统的癌症治疗而只靠芦荟来抗癌。
3.镇痛、镇静作用
学习啦在线学习网 手指肿痛、牙痛而难以忍受时,在患部贴上芦荟生叶,能消除疼痛,神经痛、痛风、筋肉痛等,内服加外用芦荟,也有镇痛效果。芦荟还能预防和治疗宿醉、晕车、晕船等。
芦荟的美容方法
1.芦荟粉末
学习啦在线学习网 将木立芦荟粉末放进护肤液里搅拌均匀,涂在面部有强杀菌作用,对除掉痤疮、雀斑和老年斑有很大的帮助。
2.芦荟生叶
生叶美容的一般方法是:剥去皮后在脸或手上用胶状物按摩或将生叶汁立即涂上,也能获得很好的美容效果。特别软弱的皮肤应避开木立芦套,选用库拉索或皂角芦荟。如果生叶汁也觉得刺激,就先用水稀释后用,然后逐渐的增大芦荟的浓度。
具体办法是割取库拉索或皂角芦荟生叶3公分左右,去掉两头横切中间,将脸洗净用按摩的方法会使脸部迅速吸收芦荟成份,达到美容的效果。
3.芦荟化妆水
选取芦荟生叶2~3公分,用水洗净在深擦上擦,获得的汁就是芦荟化妆水。将这个汁涂在脸、脖子、手等处并稍做按摩,汁液因为过了一定时间会变质并药力减弱,所以挤出汁当时就要使用。
待库拉索或皂角芦荟汁完全吸收后,在上面涂上两滴木立芦荟汁,木立芦荟内有效的成份能被充分吸收,所以美容效果更高。
4.芦荟唇膏
寒冷的冬季,嘴唇脱皮或裂口出血的人,可以做芦荟唇膏使用效果极理想。也可把生叶汁直接涂在唇上或与蜂蜜混合来涂唇。
5.芦荟面膜
学习啦在线学习网 芦荟有让粗糙皮肤变为生气盎然的美丽皮肤的效果。在剥掉皮肤上的灰尘的同时剥去老化了的皮肤角质层。另外还可以消灭细小皱纹增大皮肤自由呼吸氧气的能力,促进新陈代谢。对痤疮、斑、雀斑有很好的疗效。
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