丹参有什么作用与吃法和注意事项
丹参有什么作用与吃法和注意事项
丹参是中药的一种,还是那种营养价值很高的中药。那么丹参的作用是什么呢?丹参怎么吃?以下是学习啦小编给你整理丹参的作用与吃法。
丹参的作用
1、镇静作用:丹参对中枢神经有镇静与镇痛作用,改善神经性衰弱性失眠。
学习啦在线学习网 2、心肌保护:能扩张冠状动脉,改善心肌缺血损伤,可以提高耐缺氧能力。
3、降血脂:丹酚酸与迷迭香酸有抗脂质过氧化。能降血脂,抑制粥状动脉硬化。
4、抗胃溃疡:能保护胃黏膜,保护缺血性肾损伤。
5、抗菌作用:丹参对敏感及耐药的金黄色葡萄球菌都有抗菌作用。
6、改善学习记忆:丹酚酸对实验性小鼠记忆障碍有改善作用
学习啦在线学习网 7、改善循环:可以改善血液流变性,降低血液黏度,抑制血小板与凝血功能。
8、保肝作用:能保护肝细胞损伤,增进肝细胞再生,有抗肝纤维化作用。
9、改善肾功能:丹参可以改善肾脏功能,增加尿素,肌酐,钠与磷排出。
丹参的吃法
1、丹参泡水喝
学习啦在线学习网 将丹参洗干净之后切片备用,然后放入锅中加入清水进行炖煮。等到水的颜色已经开始改变,并且散发出阵阵药香的时候就可以加入一些红糖,搅拌均匀之后小火继续炖煮,几分钟之后就可以起锅了。这种方法虽然制作上比较的简单,但是补血的效果确是非常不错的。
2、丹参泡酒喝
学习啦在线学习网 首先我们最好能够购买到丹参片,同时还需要红花。将所有的准备材料洗干净之后和白酒一起密封浸泡,半个月之后就可以取出。这种药酒最好每天不能够喝太多,需要控制服用的多少以及次数。
3、丹参炖鸡吃
学习啦在线学习网 将小母鸡宰杀干净,然后放入锅中加入清水,随后放入各种香料以及切片之后的丹参,然后大火进行熬煮,鸡肉煮熟之后就可以喝汤吃肉了。
丹参的介绍
1、基本概况
丹参为双子叶植物唇形科,鼠尾草属,干燥根及根茎。茎高40-80厘米,有长柔毛,叶常为单数羽状复叶,小叶1-3对,卵形或椭圆状卵形,两面有毛,小坚果黑色,椭圆形。花期4—6月;果期7—8月。生于山坡草地林边道旁,或疏林干燥地上。又名赤参,紫丹参,红根等。味苦,微寒。主要功效为活血调经,祛瘀止痛,凉血消痈,清心除烦,养血安神。主要治疗月经不调,经闭痛经, 症瘕积聚,胸腹刺痛,热痹疼痛,疮疡肿痛,心烦不眠;肝脾肿大,心绞痛,且孕妇慎用。主产于安徽、河南、陕西等地。
2、 主要成分
学习啦在线学习网 现代研究表明丹参含脂溶性成分,如丹参酮Ⅰ、ⅡA、ⅡB,隐丹参酮, 异隐丹参酮,羟基丹参酮,降丹参酮,异丹参酮Ⅰ、Ⅱ,丹参新酮,左旋二氢丹参酮,丹参酸甲酯,丹参醇Ⅰ,丹参醇Ⅱ,丹参醇Ⅲ,紫丹参甲素,紫丹参乙素,丹参醌A、B、C,亚甲基丹参醌以及丹参酚,丹参醛等。亦含水溶性成分,如丹参素(β-3',4'-二羟基苯基乳酸),丹参酸甲、乙、丙,原儿茶酸, 原儿茶醛。从丹参制成的注射液中分离得到了黄芩甙、β-谷甾醇、隐丹参酮、熊果酸、胡萝卜甙、原儿茶醛、异阿魏酸、二氢丹参酮。
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