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番石榴有什么功效及作用

时间: 冠明863 分享

番石榴有什么功效及作用

学习啦在线学习网   番石榴是一种很健康的热带水果,它的营养价值很丰富。你们知道番石榴的功效是什么吗?番石榴有哪些作用呢?接下来学习啦小编为你分享一下番石榴的功效与作用,一起来看看吧!

  番石榴的功效

学习啦在线学习网   1、番石榴有降血糖作用,对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高,能有效的排走积存在肠内的宿便。

学习啦在线学习网   2、番石榴果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质,补充人体维生素需求,对喝酒超量者具有解酒功能。

学习啦在线学习网   3、皮煮水,配红糖可除湿止泻。

  4、根是临床上常用来杜虫方,不含毒素,优胜化学驱虫。

  5、果干,叶心,叶片可代茶饮,助消化,和治疗某些疾病。

  番石榴的作用

  1、防治口臭

  用石榴籽煎汁后含漱,可以防治口臭和扁桃体炎;

  2、止泻杀菌

  果皮为强力治痢药,有收敛作用。石榴皮内含有石榴根皮碱,对痢疾、伤寒、结核、绿脓杆菌等和各种皮肤真菌有抑制作用;

  3、生津止渴

  鲜食石榴果具有生津解渴、解酒排毒的作用;

  4、美化肌肤

学习啦在线学习网   脸色苍白的人可将石榴洗净后切成片涂抹于面部,待汁干后用清水洗净再敷以护肤品,可使皮肤红润起来。

  番石榴的吃法

  1、直接食用

学习啦在线学习网   番石榴是鲜果,可以直接食用,将番石榴洗干净,不用削皮也可以食用。

学习啦在线学习网   2、与酸梅粉或者盐巴搭配

学习啦在线学习网   番石榴的味道酸甜,口感细腻滑口,如果和酸梅粉或者盐巴搭配来食用,味道会更加独特,将番石榴洗干净,切成块后装到碟子上,然后洒上适量的酸梅粉或者盐巴,搅拌均匀即可食用。

  3、制成果汁

  番石榴汁的口感也很好,带有酸甜味,尤其适合宝宝和老人食用,将番石榴洗干净,切成块然后放进搅拌机里,往搅拌机加入适量凉白开,然后启动搅拌功能搅拌成汁即可,也可以适当搭配其它水果蔬菜榨成汁,可以丰富营养元素。

  4、腌番石榴

  番石榴六百克,盐十五克,白糖五十克,甘草粉适量。把番石榴用清水冼干净,然后再把它的尾部和蒂都去除掉,切成均匀的块状,然后放在碗中备用。把准备好的盐放入到切好的芭乐上,腌制一小时,然后翻动里面的番石榴,让它们充分与盐接触,过三个小时左右番石榴就能腌好,把腌出来的水分去掉。再把准备好的白糖和甘草粉调合在一起,然后均匀的涂抹在番石榴的表面上,涂抹好以后把番石榴放在冰箱内进么冷藏,过三个小时以后可以取出,再用水果刀切成小块,用牙签插着吃就可以。


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