学习啦 > 生活课堂 > 健康知识 > 食材知识 > 阿胶的食用功效以及禁忌事项

阿胶的食用功效以及禁忌事项

时间: 冠明863 分享

阿胶的食用功效以及禁忌事项

  阿胶是一种传统的补血用药, 自古就是很好的补品。那么你们知道阿胶的食用功效有哪些吗?阿胶的食用禁忌是什么呢?以下是学习啦小编给你整理阿胶的内容。

  阿胶的食用功效

  1、补血益气

学习啦在线学习网   阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的有很好的疗效,甚至超过了铁剂,所以它补血的作用,针对失血性、营养性等各种贫血症有非常好的作用。

  2、强筋健骨

  阿胶有补血的作用,而血则能养筋,能润滑关节,补充骨髓、脑髓等等,因此有了强筋健骨的作用,有力抗击风湿等作用。

  3、增强体质

  阿胶里面含有大量的蛋白质,有利于人体的吸收,它能增加人体的抵抗能力,减少疾病的发生,适用于年老多病的人,身体虚弱,爱患感冒的人。

  4、缓延衰老

学习啦在线学习网   阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质,有明显抗衰老、延年益寿作用。

  5、抗癌

学习啦在线学习网   阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用,而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外,阿胶有促进淋巴细胞转化作用,可使肿瘤生长减慢,症状改善,生命延长。在使用放疗、化疗时,使用阿胶,可减少副作用,增强体质,增强药物耐受性。

  6、补钙

学习啦在线学习网   阿胶中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松。是中老年人保健中最为理想的补充剂。

  7、美容养颜

学习啦在线学习网   阿胶通过补血而滋润皮肤,利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。

  8、调经安胎

  阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。

  9、扩张血管

学习啦在线学习网   阿胶对血液粘稠度增加有明显的抑制作用。中老年人服用阿胶可促进血液循环,改善微循环,抗心律不齐等作用。

  食用阿胶的禁忌

  1:忌油腻食物

  有些人在服用阿胶之后,会出现火气亢盛的表现,如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮,或眼睛干涩、发红、眼眵增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是服用了新鲜的阿胶所致。

  现存制作工艺的局限性,新制成的阿胶总带有一些火毒,因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。从中医理论来看,刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用,须将其置于阴干处放置三年以上,直至火毒自行消尽后,方可服用。

学习啦在线学习网   2:凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用

学习啦在线学习网   阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状。脾胃为后天之本,如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受。因此,服用阿胶,尤其是脾胃功能不足者,最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化吸收,效果自然倍增。

学习啦在线学习网   3:感冒病人不宜服用

学习啦在线学习网   祖国医学认为,血虚的同时常伴有气虚的症候,主要表现为面色淡白无华、气短、少气懒言、疲倦乏力,容易出汗等。中医认为,气和血能相互滋生,即气能生血,血能养气,因此,补血的同时补气,才能事半功倍,可与黄芪、党参等补气药同用。

  除了以上向您介绍的3点吃阿胶的禁忌外,在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。另外,按传统习惯,服用阿胶期间还须忌口,如生冷食物、萝卜、浓茶等。

  阿胶的用药禁忌

  一、阿胶药用时一般用量为3~9克,宜饭前服用,具体用量要根据个体体质情况来定。

学习啦在线学习网   二、因为东阿阿胶性质比较平和,且药食两用,是适合细水长流长期服用的一种滋补品,《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法,因此,只要服用后没有明显不适感受,常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。

学习啦在线学习网   三、注意服用阿胶时,感冒时不要服用,不要同同时喝茶水和赤萝卜。

  四、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用,根据变化情况决定是否服用。

  五、药品性状改变时禁止服用。

学习啦在线学习网   六、孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用。

  七、儿童须在成人监护下使用。

  八、如正在服用其他药品,服用本品前,请咨询医生。


学习啦在线学习网 看过“阿胶的食用功效”的人还看了:

1.阿胶的功效

2.阿胶的功效和禁忌人群

3.女人吃阿胶的好处与禁忌有哪些

4.阿胶糕的功效与禁忌

2233099