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1岁6个月宝宝食谱

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1岁6个月宝宝食谱

  宝宝1岁6个月以后,乳牙渐渐出齐,消化、咀嚼能力增强,饮食已从过去以乳类为主,逐渐过渡为以谷类、肉、蛋、蔬菜为主。那么你知道宝宝食谱都有哪些呢?下面是小编精心为你准备的1岁6个月宝宝食谱,希望对你有帮助!

  1岁6个月宝宝食谱

  炒三丁

学习啦在线学习网   原料:鸡蛋,豆腐,黄瓜,淀粉少许,葱、姜适量

  做法

  ·将鸡蛋黄放入碗内调匀,倒入抹油的盘内,上笼蒸熟,取出切成小丁。 ·将豆腐、黄瓜切成丁。

学习啦在线学习网   ·热锅入油,葱姜爆香,再放入蛋黄丁、豆腐丁、黄瓜丁、加适量水及细盐,烧

学习啦在线学习网   透入味,水淀粉勾汁即成。

  功效:补充蛋白质,可以除热、解毒。可治疗咽喉肿痛。

  鹌鹑炖枸杞

学习啦在线学习网   原料:鹌鹑,枸杞

  做法:

学习啦在线学习网   ·将鹌鹑洗净,与枸杞一同放入炖盅内,加少许盐隔水蒸两个小时即可。 功效:补脾益气,养血明目。

  黄瓜蜜条

  原料:黄瓜,蜂蜜适量

  做法:

学习啦在线学习网   ·将黄瓜切成条状,放锅内煮沸后去掉汤汁乘热加入蜂蜜,再次煮沸即可。

学习啦在线学习网   功效:黄瓜清热止渴,利水消肿,蜂蜜润燥解毒。

  丝瓜木耳

学习啦在线学习网   原料:丝瓜,木耳,蒜,水淀粉适量

  做法:

  ·丝瓜刨皮切片;木耳洗净;蒜切细末。

  ·油入锅烧热,投入丝瓜和木耳煸炒, 将熟时放入蒜和盐,淋入稀薄的水淀粉,翻炒片刻即可。

学习啦在线学习网   功效:清暑解毒,通便化痰。木耳是补血佳品。

  香酥腰果

  原料:腰果

  做法:

学习啦在线学习网   ·腰果洗净置于微波炉中加热1.5分钟晾凉即可食用。

  功效:补充营养素和不饱和脂肪酸,健脑益智。

  1岁6个月宝宝潜能开发

  和宝宝一起收拾玩具

  宝宝的天性喜欢玩耍,他们玩的过程,也是学习事物、认识世界的过程。爸爸妈妈们在挑选玩具的时候,都会仔细考虑哪些玩具更适合宝宝;在陪宝宝玩的时候,也绞尽脑汁地让宝宝既能玩得开心,又能学到东西。但是,到收拾玩具的时候,大多数爸爸妈妈却总是忘了让宝宝参与。殊不知,让宝宝一起收拾玩具也是一个很好的学习环节。本期《父母手册》将告诉您和宝宝一起收玩具的重要性,以及如何通过收拾玩具培养宝宝的独立性和自理能力。

  从小培养宝宝独立自理的能力非常重要,虽然1岁多的宝宝自理能力相对很弱,但家长也要注意从小事情培养,从一点一滴培养。因为宝宝小,行动力较弱,让宝宝参与收拾玩具要花更多时间,大人经常为了图省事就自己收拾了。其实,让宝宝收拾玩具是一种很好、很有必要的锻炼。

  1.让孩子形成收拾的概念,为培养自理能力打下基础

  2.培养宝宝的责任心,让宝宝懂得爱惜玩具

  3.初步形成分类收拾的概念

  4.物归原位,锻炼宝宝的记忆力

学习啦在线学习网   5.养成良好生活习惯的基础

  6.培养宝宝的自信心、独立性

  1~2岁的宝宝不具备独立自主收拾玩具的能力。所以,爸爸妈妈就要扮演很重要的角色,针对宝宝这个阶段的特点,科学地引导。可是,如何科学地引导宝宝参与到收拾玩具的过程中呢?下面我们总结了几条原则,让爸爸妈妈在教导孩子的时候有规律可循。

学习啦在线学习网   1.快乐引导,让孩子自愿去收拾

  2.给宝宝一定的主动权

学习啦在线学习网   3.爸爸妈妈要帮宝宝做好准备

学习啦在线学习网   4.耐心引导、反复训练

  5.引导不同月龄宝宝的原则也不同,1岁~1岁半:宝宝能够参与收拾就可以,1岁半~2岁:可以让宝宝更多地参与

  
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