芦荟有什么作用与用法
芦荟有什么作用与用法
芦荟是我们生活中非常常见的植物。你们知道芦荟的作用是什么吗?芦荟有哪些用法呢?现在就由学习啦小编来跟你讲一讲芦荟的内容吧!
芦荟的作用
学习啦在线学习网 1.促进血液循环的作用
学习啦在线学习网 芦荟因可以通过扩张毛细血管，促进血液循环来提高心脏的机能。所含大量多糖体，可以去掉胆固醇，把硬化了的血管软化。
学习啦在线学习网 2.具有抗肿瘤的功能
学习啦在线学习网 由于芦荟中特殊结构的多糖体能刺激免疫系统的活性，所以它能加强免疫细胞毒杀癌细胞的能力，然而这方面的研究并非很完善，癌症患者千万不可放弃传统的癌症治疗而只靠芦荟来抗癌。
学习啦在线学习网 3.镇痛、镇静作用
学习啦在线学习网 手指肿痛、牙痛而难以忍受时，在患部贴上芦荟生叶，能消除疼痛，神经痛、痛风、筋肉痛等，内服加外用芦荟，也有镇痛效果。芦荟还能预防和治疗宿醉、晕车、晕船等。
芦荟的用法
1、新鲜芦荟叶汁涂抹法
在芦荟植株下部剪取一小块芦荟叶片洗净，将芦荟叶的表皮撕去，轻轻地将芦荟液汁均匀涂于消毒处理后的伤口上，每隔一段时间涂抹一次。采用这种方法所用的叶片应随用随取，能保证芦荟保健品叶汁新鲜无污染，治疗效果也比较明显。
2、新鲜芦荟叶敷贴生叶法
取新鲜芦荟叶片一块，面积要略大于患处，将叶片两边小齿切除，再从上下表皮中间平行剖开，形成带有叶肉的两个薄片。将其平贴在经过消毒处理的患处，然后用纱布包好。生贴原生芦荟叶肉能使有效时间延长，一般可以隔半天左右，再换贴一次新叶，使用比较方便。如果有朋友想要用芦荟叶去掉脸部黑斑的话，这个方法也比较适用。
芦荟的吃法
学习啦在线学习网 一、番茄块拌芦荟
学习啦在线学习网 食材： 番茄、芦荟、香菜、细香葱、麻油、味精、鲜酱油。
做法
1.把芦荟叶肉取出，在开水中煮烧3～5分钟，捞出，切10克芦荟叶肉成丁块，备用。
2.将番茄洗净，去掉果蒂后，切成丁块。
3.将芦荟丁放到番茄上，并将麻油、味精、鲜酱油、细香葱兑成汁，浇上汁。
学习啦在线学习网 4.番茄周边摆放香菜嫩叶。
第一个芦荟的食谱就新鲜出炉了，芦荟怎么吃是不是很简单呢?下面我们看一下芦荟入汤的方法。
二、芦荟蔬菜汤
材料：新鲜芦荟叶 , 菠菜 , 红萝卜 , 白菜 , 干香菇 , 鸡汤或肉汤。
做法
1.先烧开鸡汤，放入上述材料，文火煮上20分钟左右。
学习啦在线学习网 2.煮汤过程中如表面浮出残渣，要小心舀出。如果水分蒸发，可再补充少许水分。
3.拿勺子品尝一下汤的味道，淡的话再放点盐。
一锅营养的芦荟蔬菜汤就熬成了，由于蔬菜及芦荟的精华都已溶入汤中，就算不食用汤里的蔬菜，营养也非常丰富。
三、芦荟炒肉丝
主料：芦荟350克,猪里脊肉50克。
学习啦在线学习网 调料：盐3克,淀粉5克,豆瓣酱20克,白砂糖5克,大葱10克,姜5克,大蒜5克,酱油5克,花生油20克,鸡精2克。
做法
学习啦在线学习网 1.将芦荟洗净去皮，切成丝。
2.猪里脊切成丝，加入水淀粉、酱油搅匀。
3.坐锅点火倒油，加入葱丝、姜丝、蒜末、猪肉丝、豆瓣酱、芦荟丝翻炒，加入白糖、精盐、鸡精调味，加少许水淀粉勾芡即可。
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